營養飲食

番茄燉排骨怎麼做才好吃呢?

番茄在我們平時的生活中比較常見,番茄的營養豐富,對於我們身體有很好的幫助,如果再搭配上排骨,一起做出美味的番茄燉排骨,更是一道很好的菜肴,那麼今天小編就為大家分享一下,放菜肴的具體做法,一起來看吧!

番茄燉排骨

材料: 新鮮排骨1斤左右,根據吃的人的多少來計算量的大小了(我和老公是兩個人,一鍋排骨大概能吃3燉,還有別的菜啊!)一塊薑 一個番茄 鹽少許

準備工作:

先將排骨切塊,放入鍋中,仔細用水沖洗幾遍,一塊一塊的洗,把浮在外面的血和肉渣都沖掉,這一步是一定需要的哦,不然肉一放到鍋裡就會浮起好多血沫沫,燉出來的湯可就賣像不好了

番茄洗淨,祛蒂。用刀切成六瓣

薑要刮掉外面的皮,用水沖洗乾淨,切成小塊。把小塊的薑用刀拍一下,這樣薑的味道比較容易出來,可以祛猩味的哦

做法:

1。放上大半鍋水,改上蓋,等水燒開後,把洗淨的排骨倒入鍋中,蓋上鍋蓋

2。再次水開以後,把鍋蓋揭開,用勺攪一下,免得肉粘到鍋底。然後把火調到中小,把薑放入鍋中,加入少許鹽。

3。20分鐘後(注意不要讓鍋幹掉啊,如果沒湯了就加點水,同時燉的時間就延長一點,靈活機動!!)放入番茄,加一點水,蓋上鍋蓋。

4。等番茄煮熟以後,用勺把番茄在鍋中摁爛,再燉10分鐘左右

5。現在可以撈一塊肉上來看看火候,應該是差不多了,湯裡應該還要在放一點鹽,嘗一嘗,合適就好。

6。關掉火,蓋上鍋蓋,等它自然降溫到溫熱就可以食用了,很簡單的喲!

現在你對於番茄燉排骨是不是有了一個全面的瞭解呢,如果你喜歡這道菜的話,那麼在今後的飲食當中就按照小編分享的方法,趕緊操作一下吧!