筒骨海帶湯的做法是什麼

滋補的方法有很多，食補是很不錯的方式，也是大家比較歡迎的，其中喝湯是比較常見的。湯的種類有很多，筒骨海帶湯就是其中的一種，葷素搭配，營養豐富，是很不錯的。那筒骨海帶湯的做法是什麼?針對這個問題，喜歡喝的朋友都想要知道，下面就關於這個問題為大家介紹一下。

筒骨海帶湯的做法是什麼?

主料：筒子骨500g

輔料：海帶200g、鹽適量、雞精適量

筒骨海帶湯的做法/步驟：

1.準備的材料，筒子骨和海帶洗淨備用;

2.放入到電飯煲中，加水適量哦!以漫過食物為佳，裡面稍微的加點鹽和雞精，等出鍋的時候不夠的話再加。

3.把電飯煲調到湯的位置，等待就可以了，出鍋的時候要試下味道，作料不夠的話一定要添加，以達到最佳效果為佳!

小貼士：煮的時候要少放點調料，就怕一下下手重了放多了!

海帶的營養豐富，含有碘、鐵、鈣、蛋白脂、脂肪以及澱粉、甘露醇、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、尼克酸、褐藻胺酸和其他礦物質等人體所需要的營養成分，是一種經濟實惠，受人們歡迎的副食。同時它的含碘量達3%--5%，碘是人體內調節甲狀腺功能的必需品。本人也比較喜歡吃海帶。

上文就是關於筒骨海帶湯的做法是什麼的簡單介紹，現在大家應該是知道了吧!筒骨的營養豐富，海帶的營養富含各種的維生素，這樣的搭配是很合理的，也是有很豐富的營養的。這道湯很適合家裡面人喝，一家人一起喝湯，還不趕快行動哦!