營養飲食

家常蘑菇的做法大全有哪些

喜歡吃蘑菇的人很多,不僅僅是因為蘑菇好吃,美味,有的人吃蘑菇是因為蘑菇營養豐富,吃了可以治療很多疾病,蘑菇也有很多種做法,不過最常見的就是將蘑菇用來煲湯喝,這樣的蘑菇製作方法深受廣大人民的喜愛,對於這種蘑菇的做法大家必須要合情合理,保持食物的清淡,那麼家常蘑菇的做法大全有哪些?

做法一

材料

蘑菇500克,蠔油1勺,李錦記紅燒汁1勺,糖1小勺,胡椒粉少許,香蔥少許

做法

1、蘑菇洗淨切片,放入沸水中焯一下撈出;

2、鍋內放少許橄欖油燒熱,加入蘑菇片翻炒片刻,加蠔油炒勻;

3、加適量水、紅燒汁、糖和胡椒粉,大火燒開。

4、轉中火燒至收汁,撒入香蔥粒即可。

做法二

材料

蘑菇大半盒,麵粉,玉米麵(Corn Meal),雞蛋1只。

做法

蘑菇去蒂。雞蛋打散,加1大滿湯匙麵粉,2大滿湯匙玉米麵(corn Meal),攪拌均勻,放蘑菇入粉漿裡打滾,讓粉漿裹住蘑菇全身,放入油鍋炸即可。油不用太熱,七成熱就可以了。

做法三

材料

蘑菇500克,蛋黃1個,鹽,雞精,幹澱粉,麵粉,椒鹽粉適量

做法

1.蘑菇撕小條,洗淨,略擠出其中的水.

2.放入其他所有材料,調料味道要調好,因為炸出來後不需要再調多餘調料.另外鹽量不要放過多,因為雞精和椒鹽粉也有一些鹽份.

3.混合均勻後蘑菇上會均勻裹上一層糊.此時就可以下鍋用小火炸了,要用筷子不停攪拌,避免裹糊的蘑菇粘在一起.

4.等蘑菇炸的酥黃時即可出鍋了.如果之前油溫沒掌握好,可以把油再燒熱複炸一下.撈出瀝油即可.

上面的內容讓我們明白了這種家常蘑菇的各種做法,大家如果喜歡吃家常蘑菇,那麼平時按照這幾種方式來製作蘑菇的話,保證會得到美味,也能夠得到營養,用蘑菇來煲湯的時候裡面還可以添加一點肉,或者是骨頭之類的東西,這樣的食物用來熬湯,湯不僅更美味,營養也會更豐富。