保健品

這物家家有無奈卻是萬病之源

家裡的很多地方,可能看似乾乾淨淨,其實卻是藏汙納垢之所。有些地方是因為環境所導致,有些地方可能是長時間被忽視所導致,趕快來清理一下吧。

冰箱

別以為細菌在冰箱裡不可能存活,冰箱充其量能夠減慢細菌的繁殖速度,但不能殺滅細菌。生肉和蔬菜裡隱藏著大量的細菌,它們不僅可以繼續繁殖,還會污染冰箱裡的其他食物。冰箱中取出的食物須加熱後方可食用,否則便可能出現腹瀉、噁心、嘔吐、發熱等症狀。

用清潔劑擦拭冰箱內壁。注意使用乾淨抹布,別使用舊抹布,那只會讓細菌來一次愉快的旅行。新鮮蔬菜應在兩天內烹飪上桌。貯存已經做熟的肉類、禽類和魚類,不要超過3天。

毛巾

一般家庭使用的毛巾都是放在室內甚至衛生間裡,由於空氣不夠流通,毛巾每天要用幾次,難有幹的時候,極容易滋生繁殖病菌,久之對人體健康不利,可導致皮膚病等。要學會正確使用毛巾。洗臉或洗澡時宜先用沐浴露和清水沖洗乾淨後,再用幹毛巾擦乾,這樣可以減少人體髒物對毛巾的粘附。

毛巾用完後要及時清洗乾淨,每星期用開水煮10分鐘消毒,晾掛處要通風,最好能及時烘乾或曬乾。毛巾要經常洗乾淨後拿出室外進行日光消毒。

菜板

據報導,使用7天的菜板表面每平方釐米病菌多達20萬個,這對人的健康是一個很大的威脅。菜板也是家裡最髒的地方之一。生、熟食物交叉污染是發生食物中毒的主要原因之一。擱置生食後,細菌就在這些地方停留並繁衍生息。當您又在上面擱置其他食物時,細菌便會借機進入人體。

生食和熟食分別使用專門的切菜板和菜刀。每次用完菜板,一定要認真清洗,儘量在食物殘渣沒有滲進菜板時及時清理。清洗時,一定要仔細,可以用刷子來刷,記住要把每個縫隙都刷乾淨。