健康減肥

如何健康快速減肥瘦身 推薦五款中藥減肥配方

如何健康快速減肥瘦身 推薦五款中藥減肥配方

1.荷葉灰方

組成:荷葉

方法:將荷葉燒了之後研末,收貯備用。每次取適量與水飲調服,每日3次。

功效:減肥瘦身

如何健康快速減肥瘦身 推薦五款中藥減肥配方

2.清宮仙藥茶

組成:上等茶葉3克、紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。

方法:將紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂研成粗末,與茶葉混合,收貯備用。每次取適量調開水當茶飲。

功效:消脂減肥,治療單純性肥胖與高脂血症。

如何健康快速減肥瘦身 推薦五款中藥減肥配方

3.大柴胡湯

組成:柴胡9克,黃芩9克,芍藥12克,半夏9克,大黃9克,生薑3片,大棗3枚,枳實9克。

方法:將以上八種藥材,用水煎煮2次,每日飯後溫服。

功效:對於過食肥胖有奇效。

如何健康快速減肥瘦身 推薦五款中藥減肥配方

4.海藻輕身湯

組成:取海藻、薏仁各12克、夏枯草、山楂、澤瀉各15克、茵陳、柴胡各9克、白芥子6克、甘草5克。

方法:將以上的藥材與200ml清水煎,每次口服100ml,每日2次。

功效:治療肥胖症。