春季養生

最適合養生的女人春季養生茶

喝茶,能夠幫助我們補充身體水分,還可以起到養生的效果,那麼女人春季養生應該喝些什麼茶呢?今天小編就為大家推薦了幾款春季養生茶,馬上跟著小編去看看吧!

最適合養生的女人春季養生茶

最適合養生的女人春季養生茶:蘋果茶

蘋果茶對醫治頭痛有神奇之療效。做法是將一個蘋果切成薄片,加水煨煲去渣後當茶飲,連續飲十日便可見效。

最適合養生的女人春季養生茶:麥香檸檬紅茶

將大麥放入冷水中煮10分鐘,加入冰糖煮溶,濾出茶汁;將紅茶包浸入麥汁中煮兩三分鐘,將檸檬切開、擠汁,倒入紅茶麥汁中攪勻即可。通腸利便,並可改善皮膚粗糙。

最適合養生的女人春季養生茶:檸檬茶

這種茶能順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛。而其做法也非常簡單,切新鮮檸檬兩至三片,加1g的鹽,再用熱開水沖泡。此茶要趁熱飲,冷了味道會變苦。飯前飯後均可,不傷腸胃。精彩推薦:能排毒的三款自製春季養生茶

最適合養生的女人春季養生茶:綠豆冰糖茶

綠茶5克,綠豆50克(搗爛),冰糖15克。以沸水沖泡,蓋浸20分鐘服飲。清熱解毒。防治流行性☆禁☆感冒,並醫治咽痛熱症咳嗽病。適宜于春季保健頤生。

最適合養生的女人春季養生茶:枸杞茶

枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對長期使用電腦而引起的眼睛疲勞尤為適宜。配製時只需十幾粒枸杞,加熱水沖泡頻飲,連續飲用兩月便會有效。

最適合養生的女人春季養生茶:蜜梨綠茶

將蜜梨搗爛、榨汁,留汁去渣,汁水倒入沏泡好的綠茶水中,加500毫升冷開水,加冰糖即可飲用。用冰糖和茶一起燉梨,不僅可消痰降火、潤肺清心,還適宜於咳嗽、繁咳失音患者。