上火嗓子疼 不吃藥怎麼才能好得快

導讀: 是藥三分毒，不想吃藥嗓子怎麼才能好的快呢?跟著四季養生網一起來看看吧……

一、吃白梨

白梨有助於嗓子的恢復，晚上睡覺前含一片梨，有利於清火排毒;

二、柚子

柚子也是一種有利於清火的水果，但不宜吃太多;

三、喝茶治療法

比如金銀花，菊花，淡竹葉，茉莉花泡的茶，都有助於清火;

四、姑娘皮熬的水

大顆的黃色苦姑娘的皮熬的水，是很有效的，但是一般人很難承受那種苦，所以最好準備一些糖。