健康食譜

香糟豬耳朵鵪鶉蛋的做法

吃是一件很簡單的事,因為只要你張張嘴就可以了。但事實上,吃真的沒那麼簡單,因為為了自己的身體,你必須吃得健康。而為了吃得健康,下面就讓小編來為大家介紹一下如何去做香糟豬耳朵鵪鶉蛋。

1.材料:鵪鶉蛋(已清洗)、熟豬耳朵

2.12香糟鹵

3.21將已清洗的鵪鶉蛋下入清水鍋中,煮開、至熟、撈出。

4.用清水過涼。

5.隨後,將過涼好的鵪鶉蛋剝殼,放入保鮮盒中。

6.接著,將熟豬耳朵放在案板上切開。

7.然後,將切開的熟豬耳朵合入鵪鶉蛋中。

8.倒入香糟鹵攪拌一下。

9.蓋上蓋,放入冰箱中,浸泡3——4個小時,就可以吃吃了。

天天行走在泡面、速食、麻辣燙之間的你,是否擔心過自己的健康?要知道,飲食的健康對於一個人的生命起著至關重要的作用。所以,從現在起,扔掉那些垃圾食品,看著香糟豬耳朵鵪鶉蛋的做法,下廚去做好它,這樣的你才會是最健康的。