健康食譜

四鮮肉腐的做法

在平時我們應重視自己的日常飲食,吃得好才能擁有好身體,所擁有的東西才顯得有意義,有些人可能會覺得自己做飯實在麻煩,其實有許多家常菜就可以讓我們在很短的時間內品嘗到美味食物,比如說四鮮肉腐的做法就很簡單。

1、把豬肉剁成肉沫

2、然後把切小的黑木耳和蔥花放入肉沫中,再剁一會兒

3、然後放入碗裡,放入黃酒,鹽,攪拌均勻,再放入胡椒粉,生抽,魚露,清水,拌勻,放入定粉,雞蛋,攪拌上勁備用。

4、胡蘿蔔切片

5、日本豆腐切片

6、用勺子做成肉圓。

7、盤子中間放一個肉圓,一片胡蘿蔔一片豆腐片,放一圈,把做好肉圓排好上鍋蒸。

8、蒸8分鐘拿出來,

9、把盤子裡的湯汁倒入鍋裡,加入少許的清水和鹽,加入魚露,燒一會水定粉勾芡,

10、撒上胡蘿蔔粒,把湯汁均勻的淋在盤中即可。

11、成品圖

經常在外面吃飯不僅容易對腸胃造成負擔,還可引發其他疾病,四鮮肉腐的做法簡單,能幫助調理身體。