健康食譜

椒鹽蒜蓉基圍蝦的做法

出門在外沒法吃家常菜,開始懷念起以前天天嫌棄的飯菜來,其實這樣的一道椒鹽蒜蓉基圍蝦,適合出門在外的你,這道菜所需的材料比較常見,做法簡單,半小時就可以完成,讓你感受家的味道。

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1、準備食材,蝦要用新鮮的(我沒有買到基圍蝦,用螺絲蝦代替)。

2、蝦用剪刀剪去須和腳,然後在蝦背上剪上一刀,並用牙籤挑去蝦線。

3、剪好的蝦放在清水中清洗乾淨。

4、洗淨後瀝幹水份備用。

5、薑切絲,香蔥切成小段,紅椒和青椒切成小丁。

6、蒜用搗蒜器搗成蒜蓉備用。

7、鍋中倒適量的油,待油溫燒至50度時。

8、把蝦倒入鍋中翻炒。

9、炒至蝦殼酥脆盛起待用。

10、蒜蓉,薑絲,蔥段倒入剛剛炒蝦的油中。

11、用木鏟翻炒爆出香味。

12、然後倒入切成小丁的青紅辣椒。

13、和盛起的基圍蝦一起翻炒。

14、此時再加入適量的椒鹽粉。

15、和適量的鹽。

16、用木鏟翻炒均勻後即可裝盤。

17、盛在盤中,一道美味的椒鹽蒜蓉基圍蝦就做好了。

忙碌的工作讓許多人放棄了自己在家裡做飯,不過椒鹽蒜蓉基圍蝦的做法簡單,即使工作再忙,也可以自己享受到美味又健康的佳餚。