健康食譜

番茄厚蛋燒的做法

番茄厚蛋燒是一種老少皆宜的食材,營養豐富,對於日常身體保健也非常有效,番茄厚蛋燒搭配許多食物都可以做成美味的菜肴,今天主要來瞭解番茄厚蛋燒的最簡單做法,以及烹飪過程中要注意的幾個事項,吃出健康,吃出美麗。

1、準備好材料

2、番茄去皮切碎

3、雞蛋打散,番茄加入雞蛋裡

4、加一勺生粉

5、少許鹽

6、攪拌均勻

7、鍋裡燒熱刷一層油,倒入一勺雞蛋液,攤開

8、然後卷起放一邊

9、然後又刷一層油,倒入一勺雞蛋液,煎好的放上面卷起,這樣一直迴圈

為了自身及家人的身體健康,很多人開始在家自己做飯,不妨可以多瞭解一下番茄厚蛋燒的做法。