這種水果居然比蘋果還有營養，你吃過嗎？

一天一個蘋果，醫生不找我。可見蘋果的營養價值之高，但是生活中的水果不是只要有了蘋果就可以，有很多水果營養豐富，常吃養生。今天我們要來說的就是一種養生價值勝過蘋果的水果，它就是百香果，你吃過嗎？

1、維生素比蘋果高

研究發信啊，百香果中的維生素含量極其豐富，以維生素C來說，是柳丁、蘋果的八倍之多。

2、營養價值高

百香果除了維生素，還含有氨基酸、蛋白質、脂肪、糖分、鈣、鐵、鉀、果膠、碳水化合物、半乳糖醛酸、甲基硝類化合物，營養價值很高。

3、藥用價值

百香果味甘、微酸、性平水果，能歸心、大腸經，有清肺潤燥、安神止痛、和血止痢的功效，可以用來治療咳嗽、咽喉幹痛、大便秘結等。同時還有安神、寧心、和血，止痛的功能。

怎麼樣，百香果是不是沒你想的簡單？百香果酸酸甜甜，可以直接食用，也可用來泡蜂蜜水喝，是非常棒的飲料。