健康食譜

農村的這種美味長在泥巴裡,卻只賣幾塊錢!你吃過嗎?

在農村有一種美味生長在泥巴裡, 很多人都吃過, 看起來小小黑黑的它很不起眼, 但是有一些老百姓們就是靠它來養活一家老小的。 從種植到成熟採挖都非常的不容易, 很多時候都是全家老小齊上陣在泥巴裡挖上一整天。 雖然這個美味挖它很不容易, 但是市場上也只買幾塊錢一斤。

在南方, 因為模樣長的像馬蹄, 很多當地人叫它“馬蹄”, 馬蹄一般藏在泥土裡不仔細看根本發現不了。 黑黑的它跟泥土混合在一起毫無違和感。

到了收穫的季節, 農名都要不顧髒下到泥土裡對它進行採摘。 採摘非常不容易。

經常是這樣全家老小齊上陣。 一起來挖。

老人家這樣蹲著挖, 時間久了腿腳都麻木了。

幹一點的田地還好, 像這樣的真的是整一身的泥巴。

收穫的喜悅, 看著辛辛苦苦挖出來的收成, 農民露出的笑臉。

挖出來, 弄乾淨泥巴放在鋪好的袋子上

一個個仔細的從土裡摳出來, 都是美味

馬蹄的吃法有很多種, 很多人都很愛吃, 烹飪技巧, 有人用它來煲湯, 剁成餡料包餃子都是非常不錯的。

馬蹄[4] 是荸薺的俗稱。 根據資料, 馬蹄入藥, 歷史悠久, 其中《隨息居飲食譜》只用了26個字就概括了馬蹄的保健作用, 即:“荸薺甘寒。 清熱、消食、醒酒、療膈、殺疳、化銅、辟蠱、除黃、泄脹、治痢、調崩”等。

馬蹄具有很好的醫療保健效果, 其苗秧、根、果實均可入藥。

據《中藥大辭典》記載:荸薺味甘、微寒、無毒, 有溫中益氣, 清熱開胃, 消食化痰之功效。 中醫認為:荸薺性味甘寒, 功效清熱化痰、生津開胃、明目清音、消食醒酒。 臨床上可用於熱病煩渴、痰熱咳嗽、咽喉疼痛、小便不利、便血、疣等症。