這種水果居然比蘋果還有營養，你吃過嗎？

一天一個蘋果， 醫生不找我。 可見蘋果的營養價值之高， 但是生活中的水果不是只要有了蘋果就可以， 有很多水果營養豐富， 常吃養生。 今天我們要來說的就是一種養生價值勝過蘋果的水果， 它就是百香果， 你吃過嗎？

1、維生素比蘋果高

研究發信啊， 百香果中的維生素含量極其豐富， 以維生素C來說， 是柳丁、蘋果的八倍之多。

2、營養價值高

百香果除了維生素， 還含有氨基酸、蛋白質、脂肪、糖分、鈣、鐵、鉀、果膠、碳水化合物、半乳糖醛酸、甲基硝類化合物， 營養價值很高。

3、藥用價值

百香果味甘、微酸、性平水果， 能歸心、大腸經， 有清肺潤燥、安神止痛、和血止痢的功效， 可以用來治療咳嗽、咽喉幹痛、大便秘結等。 同時還有安神、寧心、和血， 止痛的功能。

怎麼樣， 百香果是不是沒你想的簡單？百香果酸酸甜甜， 可以直接食用， 也可用來泡蜂蜜水喝， 是非常棒的飲料。