營養飲食

生蠔怎麼做好吃?這些方法步驟要牢記

為了做出非常健康美味的生蠔食品,第一件事要購買新鮮健康的原材料,最健康的不是那些看起來很肥的,所以要學會選購技巧,買回來之後要學會詳細的製作步驟。

1.根據要吃生蠔的人數,到海鮮市場買生蠔。

2.選生蠔不是個大肉肉就肥大,像這樣的一面翹翅的,屁股圓圓身體突起高高的,另一面是平的,肉肉就肥大且厚。

3.買的時候和老闆砍一點價,賣低點價格給自己,說是自己買回來自己開,生蠔旁邊有些有小的生蠔是可以吃的,也可以打開取出肉肉。如果讓老闆開丟了怪可惜的,老闆是不會幫你開的。

4.教你開生蠔,首先用水沖掉生蠔殼上的一些泥沙。

5.在家裡找出一把硬且長一些的水裡刀和長一些的一字螺絲刀,先用螺絲刀敲打且打出缺囗,在生蠔最扁的一端打,看到裂囗時用水果刀往裂口處撬開,開口略大些時,再用螺絲刀撬開生蠔。

6.撬開的生蠔肉肉用水沖洗,邊上這黑黑的邊可以用小刷子刷洗掉,很髒的,生蠔裡有幾片顏色較深的是腮,是要去掉的,但我偷懶沒去掉。生蠔頂部圓圓白白的部位只要不弄破,洗過的生蠔還是會很鮮的。

7.洗淨後的生蠔如圖裝盆擺好。

8.蒜頭.鮮辣椒剁碎拌勻。

9.開火,鍋熱下豬油爆炒蒜茸辣椒,出香味蒜頭去嗆味關火。

10.在炒好的辣椒蒜茸里加蠔油.陳醋.香油.生抽各適量,加一點鹽,拌勻,可以試著償一下味道,要略鹹些才好。

11.用小碗備一小碗水,加少許薑茸.生抽.陳醋,試償一下有淡淡的味道就好。

12.備好所有材料後生火可以烤生蠔了。

13.在生蠔底部和表面都放上一小勺調好味的蒜茸辣椒,這樣生蠔易入味。

14.有燒烤爐更好,一次能多烤些,家裡沒有就用這種小爐子,一次最多能烤5個生蠔。小火爐上架個烤架,把放好料的生蠔放在架上開始烤了,爐小會辛苦一些,但也有樂趣!

15.生蠔上爐烤略熱時,每個生蠔都加一小勺姜水,不能放太多,不流出生蠔殼就好。

16.待生蠔裡湯汁冒泡滾起一會兒,用筷子把生蠔翻面再烤,看到生蠔邊邊卷起時,生蠔就烤熟了。

17.秀一個剛烤出來的辣味生蠔,把肉肉立起象白玉白菜,美~香~鮮!