健康食譜

水煮牛肉的做法大全推薦

幹辣椒"text-indent:2em;"> 牛肉的營養價值,其實所有人都知道,在日常生活當中大多數人對牛肉都是比較喜愛的,而且牛肉的食用方法有很多種,水煮牛肉比較常見,那麼你有瞭解過它的做法嗎?看看下面的介紹。

一、製作步驟

用料:牛裡脊500g,豆芽100g,粉條1把,幹辣椒8個,薑1塊,蔥1段,八角1個,鹽2茶匙,胡椒粉1茶匙,蠔油1湯匙,蛋清1個,澱粉1湯匙,高湯2碗,辣椒粉1茶匙,花椒粉1/2茶匙,芝麻1茶匙,

步驟:1.原料圖。辣椒切絲泡水瀝幹備用。姜切片,蔥切段,八角掰碎。

2.新鮮牛裡脊冷凍2小時後切薄片,要可勁的薄。

3.切好的片靜置片刻解凍後,加入鹽1茶匙,蠔油1湯匙,胡椒粉1茶匙,蛋清1個抓拌均勻。醃漬10分鐘。再拌入幹澱粉使勁攪拌後靜置10分鐘。

4.鍋裡放油,煸炒蔥薑八角。出香味。蔥薑變微焦黃。

5.倒入豆芽煸炒片刻。

6.放入高湯,兌開水,用盛水煮肉的容器量滿。

7.豆芽煮開後放入粉絲,粉絲8成軟即可撈出裝盆。

8.鍋繼續燒沸騰,牛肉片全部下入用筷子左右翻炒散,不可畫圈。離火燜到牛肉全白沒有紅色。

9.撈出來放在豆芽上。

10.湯要經過濾網過濾一下倒入牛肉盆中。重新起鍋,冷油下辣椒絲。辣椒絲變微黃出香味撈出放在牛肉上。 11.牛肉上撒辣椒粉,花椒粉,芝麻後,鍋裡的油燒到冒青煙,潑在上面即可。

12.能接受香菜蒜苗的,撒上一點,色香味俱全啊!

二、小貼士要點:

1,水煮肉一定要可勁的薄,這樣才會很嫩。還有就是一定選擇新鮮的裡脊肉。放在冰箱凍一會,切肉像切土豆。很爽也能保證薄。實在你不自信,你就去買超市的牛肉片好了。但是絕對沒有真材實料的香。

2,醃漬的環節分兩次,要是肉片沒有切薄的話,就要用其他招數:嫩肉粉,木瓜汁,蘋果皮,這樣的來保證肉嫩。

3,水煮肉裡的配菜可以自己選擇,但是建議一定要豆芽,很鮮美很鮮美。其他可以自己搭配,蘑菇啦生菜都可以,我用的做牛肉鬆時煮牛肉的湯,大家可以用骨頭湯,牛肉湯都行沒有就開水兌雞精吧!!