疾病預防

腦血管疾病患者的正確飲食

導讀:腦血管患者在飲食上要特別注意,不能吃的過多,也不能太油膩,食物營養要均衡搭配,多吃瓜果蔬菜,煙酒是一定要戒的,四季養生網小編提醒大家,腦血管疾病是很危險的,要做好調養。

飲食原則

腦血管患者大多屬於肥胖群體,肥胖的人就一個特點,吃的多,運動少,所以首先要節制飲食,每餐八成飽即可;飲食中要減少能增加脂肪和膽固醇的物質,吃的油也要選擇不含脂肪酸的植物油;飲食營養要多樣化,多注意補充蛋白質,少吃糖含量比較高的食物;鹽的攝取也要減少,多鹽會加重病情;瓜果蔬菜當然也不能少,果蔬中的物質可以改善病症;還要及時戒掉煙酒,煙酒會促進腦血增加,一旦犯病後果很嚴重。