健康食譜

老婆新發明的這幾道家常菜,做法不要10分鐘,孩子每次都添鍋!

家常菜是家庭日常製作食用的菜肴。家常菜,是中菜的源頭,也是地方風味菜系的組成基礎。家庭利用現有的調味品也可以炒制出的菜肴。

老婆新發明的這幾道家常菜,做法不要10分鐘,孩子每次都添鍋!

酸辣土豆絲

食材:1個土豆、小辣椒、花椒、蒜瓣

做法:

1.把土豆去皮切絲,越細越好,刀功啊~~再把青紅椒切絲,蒜瓣切粒。

2.土豆絲切好,過冷水去澱粉,這樣炒出的菜口感脆。

3.準備好鹽和白醋,用白醋會是菜品看著色彩乾淨。

4.開火、坐炒鍋、添油。

5.油溫熱時,把花椒粒放進去,炸出香味,花椒一定要撈出不要,油熱時,把辣椒絲和蒜粒放入爆出香味。

6.倒入土豆絲,掂鍋翻炒幾下。

7.倒白醋,放鹽,動作要快,再翻炒幾下,使鹽味更勻。

8.菜熟裝盤、整形,一盤酸酸辣辣脆脆的土豆絲就可以上桌了。

絲瓜油麵筋

食材:絲瓜,油麵筋,胡蘿蔔,薑,蒜,幹辣椒

做法:

1、絲瓜切滾刀塊,胡蘿蔔切片,辣椒薑切絲,蒜拍碎。

2、鍋裡放油,炒香薑蒜紅辣椒。

3、放入絲瓜,胡蘿蔔,炒均,放三湯勺高湯,沒有就用雞精兌水。

4、放入油麵筋,翻勻,油麵筋會吸湯汁。放鹽調味即可。

紅燒牛肉

材料:牛腩600克、料酒2大勺、黃豆醬1大勺、醬油2大勺、糖1勺、鹽適量、大蒜6粒、蔥4段、薑4片、八角1個、桂皮1段、幹辣椒4支。

做法:

1、牛肉切大塊放入沸水中汆燙一分鐘,隨即撈出沖洗乾淨。

2、炒鍋內燒熱2大勺油,爆香蔥段、薑片、大蒜粒等辛香料。

3、放入牛肉略微翻炒一下。

4、下入黃豆醬炒香,淋入料酒和醬油翻炒均勻

5、再加入適量開水(水量要沒過伊賽牛肉),大火煮滾後轉小火燜煮約90分鐘。

6、最後加適量的糖和鹽調整味道,並開大火把湯汁收濃。