夏季養生

夏季預防痱子吃什麼?

夏天寶寶身上難免都會長一些痱子,但是痱子會讓寶寶受很多罪,怎麼能預防寶寶長痱子呢?寶寶預防痱子吃什麼呢?下面的幾種食物可以幫寶寶預防痱子哦!

西瓜

西瓜不僅有很好的清熱解暑、涼血止渴的效果,而且還可以很好的預防痱子的發生哦。如果是把西瓜皮洗淨切片之後再熬湯,或者是乾脆製作成菜肴食用,對預防寶寶的痱子效果很好的哦。

苦味食品

苦瓜可以起到很好的增進食欲,清熱解暑的效果,夏天多吃苦瓜也可以預防寶寶痱子的發生,夏天的時候可以試試哦。

三豆湯

可以把綠豆、赤豆、黑豆放在一起煮熬成湯之後飲用,這個也叫做“三豆湯”。三豆湯有很好的清熱解毒、健脾利濕的效果,同時也被譽為夏季小兒保健的最佳品。

三豆湯的熬制方法是,首先要準備綠豆、赤豆、黑豆各10克,然後往裡面加水600毫升,小火把水煎熬成300毫升,之後連豆帶湯的喝下就可以了,這個三豆湯可以常喝。如果是在湯中加薏米20克,效果會更好的哦。

寶寶如果是已經起了痱子,那麼家長可以用冬瓜60克,加水煎湯之後再飲用,每天喝一次,連續喝大約7~8天;或者是綠豆適量,鮮荷葉一張,然後一起加水煎服也是可以的;還有一個方法就是把冬瓜、海帶、綠豆適量一起煎湯,然後往裡面加白糖少許,連續喝7~10天,這個對治療痱子也是有一定的療效的。