健康食譜

榴槤拿來這樣吃,很多人都沒吃過,整條街的人都忍不住停下了腳步圍觀

流量是非常有名的熱帶水果之一,榴槤本身自帶一股奇怪的味道,喜歡吃的人和你喜歡,不喜歡這個味道的人,躲它還來不及,更別說吃了。有的人認為其臭如貓屎,有的人認為香氣馥鬱。榴槤的這種氣味有開胃、促進食欲之功效,其中的膳食纖維能促進腸蠕動。

榴槤除了好吃以外,還具有很多功效。

榴槤果皮——滋潤養陰,用榴槤皮內肉煮雞湯喝,可作婦女滋補湯,能去胃寒。榴槤皮的食用是只食用裡面白色的部分,用榴槤的白色的皮肉加點瘦肉或者是雞一起來煲湯,味道十分的鮮甜,而且很清熱,在炎炎的夏天能起到降火的作用,具有補血益氣、滋潤養陰等的作用。

榴槤果核——溫和補腎

榴槤核也有一定的藥用價值,民間就有用榴槤核煲湯的做法。相對榴槤果肉,榴槤的核質較溫和,曬乾煮湯有補腎、健脾的作用。

榴槤最常見的吃法就是成熟的流量直接掰開吃裡面的果肉,口感軟糯很想霜淇淋的口感,非常受歡迎,還有就是將新鮮的榴槤肉取出來,放入冰箱裡冰凍片刻,不要冰凍太久,之一吃起來更像霜淇淋。但是烤著吃你吃過嗎?

有人要說了:榴槤披薩就很好吃啊,所以烤出來的榴槤也必須好吃!榴槤一定要烤的均勻,稍微烤的變黑色變焦就好了,不能太焦。否則會吃到焦苦的榴槤。

一顆好吃的榴槤必須烤到顏色變深,肉變醬的類型才叫完美,烤過之後的榴槤,比起單純的榴槤甜味更加的濃郁順口。喜歡的小夥伴下次有機會不妨嘗嘗哦。