健康食譜

阿姨做的這個涼麵一到夏天就瘋賣,特色涼麵菜譜,3分鐘完成簡單方便!

阿姨做的這個涼麵一到夏天就瘋賣,特色涼麵菜譜,3分鐘完成簡單方便!涼麵是我們比較喜歡的一種麵食,因其味道鮮美,製作簡單是很多人比較喜歡的一種美味。尤其是在炎熱的夏天,喜歡吃涼麵的人就更多,很大一部分的原因是夏天天氣炎熱,沒有什麼胃口吃飯。

涼麵小推車基本上可以說隨處可見,走在大街小巷,但凡是有人氣的地方就少不了這種美味小吃。今天百通給大家介紹的這個小攤位,就是我每天下班必經之路上一位阿姨經營的涼麵小推車。每次經過都會看到有很多的人在排隊,尤其是現在天氣慢慢熱起來排隊的人就更多了,晚上加班到8點多回家,原本想買一份涼麵來填飽饑餓的肚子,結果阿姨早已收攤回家。

既然買不到那就自己做吧!

【香辣涼拌面】

食材:掛麵,香辣醬,胡蘿蔔絲,黃瓜絲,小蔥香菜,蒜瓣,鹽,糖,生抽,香油

1、一鍋水煮開,下麵條。煮熟,撈出,過涼開水(或涼水),把水倒掉,放少許油攪拌均勻,避免粘連。

2、黃瓜胡蘿蔔切絲,香菜小蔥切碎,放到麵條上備用。

3、鍋裡倒少許油加熱,放入花椒幹辣椒,爆香,撈出花椒幹辣椒不要。

4、在油鍋裡放入一大勺香辣醬,和切碎的蒜(蒜的三分之二下鍋熱身,另三分之一蒜末放在麵條上)直接澆在麵條上。

5、在面裡加入少許醋,糖,鹽(醬是鹹的,鹽不許太多),生抽,香油,然後開始攪拌麵條,拌勻放入碗中。

犀浦涼麵,因為它具有獨特的味道而四處流傳!

首先要備好簡單的食材:麵條,豆芽(綠豆芽最好),薑,蒜,辣椒油,花椒油,麻油,味精,蔥

麵條用鍋蒸3-5分鐘放麵條進開水鍋裡煮7,8成熟,斷生即可,菜油,或者花生油備好,將面倒入簸箕,倒油,快速挑起,不斷重複這個動作,很關鍵,快慢決定起不起團!

把豆芽撈出,放冷水裡冷卻,備用.調味(薑蒜切細末用開水泡),這樣放涼麵上口感更好.放豆芽放薑汁適量放蒜汁適量放生抽,花椒油,辣椒油,麻油,醋,白糖,味精,蔥拌均勻擺盤上菜了!