營養飲食

雞燒土豆的做法,好吃到爆

又到了端午小長假了,大家是不是有更多的時間來做各種各樣的美食呢,也終於能夠放鬆一下了,不妨來學學我們今天介紹的土豆燒雞的做法,可以燒雞翅,雞腿,是不是饞了呢?

一、雞小腿燒土豆(簡易無油)

材料

雞小腿7個,中型土豆兩個,大蒜4瓣,生薑1塊,青椒1個,小紅辣椒4個;老抽兩勺、白糖少半勺、鹽適量。

做法

1、雞小腿切成兩段,土豆切滾刀塊,生薑切片,青椒切成大塊。

2、雞腿塊在沸水中煮2分鐘,撈出,水倒掉。

3、另取鍋,加三碗水,放入焯好的雞腿,放入大蒜、生薑片、小紅辣椒、白糖、老抽,鹽,大火燒開,小火燜至八成熟。

4、放入土豆塊,間或翻炒,燜至土豆爛熟,撒上青椒塊,翻炒出鍋。

小訣竅

1、雞塊焯水是為了去腥。

2、冷水中放入雞塊味道更鮮美,也可以等水沸後放入。

3、其他調料比如花椒之類,也可以根據個人口味加入。

4、不用加植物油,否則會很油膩。

5、青椒不必炒熟,放進去就可出鍋。

6、也可以用雞的其他部位做此菜。

7、這個菜量,加上另外一個菜,夠我們三口人吃,試做的朋友根據自家人口酌定。

二、土豆燒仔雞

材料

仔雞,蔥,薑,辣椒,花椒適量,八角1顆,香葉1片,蒜,土豆,老抽,料酒,十三香,椒鹽粉,雞精,白糖,郫縣豆瓣,鹽,雞粉,開水

做法

1.仔雞切塊,洗淨瀝水.

2.蔥切段,薑切片,蒜剝整顆,辣椒,花椒,適量,八角一顆,香葉一片.

3.油燒7成熱,放入雞塊炒5成熟,放入2的所有材料,炒香至雞塊熟透,放入土豆塊.

4.放老抽,料酒適量.調入十三香,椒鹽粉,雞精,雞粉,白糖,鹽,郫縣豆瓣翻炒.

5.倒入適量開水,沒過雞塊即可.轉小火,蓋上鍋蓋悶至無湯,撒蔥花出鍋.

三、土豆燒雞

材料

土豆2個,跑山雞半隻,幹香菇8朵,蔥,薑,八角,食用油2大勺,蠔油1大勺,料酒1大勺,白砂糖1大勺,老抽1大勺,鹽1小勺

做法

1.雞洗淨,切塊,加蠔油和料酒醃10分鐘;

2.幹香菇提前泡發、土豆洗淨去皮切大塊;

3.鍋內放油大火加熱至6成熱,放入蔥薑八角煸炒出香味;

4.加入醃制後的雞塊炒至變色;

5.加入老抽和白糖翻炒均勻,加熱水(沒過雞塊),再放入土豆和香菇,加蓋用大火煮開,轉小火燜煮1小時;

6.最後調入鹽,把火轉成大火,將湯汁收濃即可;

小訣竅

土豆中含有大量澱粉,比較容易巴鍋,所以在燜煮的過程中要不時查看,以免糊底~