營養飲食

金桔檸檬汁有哪些做法?

金桔就是我們通常吃的一種小的橘子,金桔的外皮是可以吃的,這是一種桔子的品種,金菊在平時除了可以吃還可以用來泡水,比較適合和檸檬搭配一道常見的金桔檸檬汁就是比較好喝的美食,有著止咳化痰,調理脾胃,促進消化減肥的作用,對身體是非常不錯的。

“金桔檸檬茶顧名思義就是金桔與檸檬一起沖泡的茶,金桔,它還有抗炎、去痰、抗潰瘍、助消食、降血壓、增強心臟功能和理氣止咳等功效,對支氣管炎有較顯著的療效作用。

檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一,它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1.維生素B2.煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等,對人體十分有益。

金桔檸檬茶做法雖簡單,但金桔檸檬茶的功效卻不容忽視,金桔檸檬茶令人心神清爽,唇齒留香,是不可多得的飲品。

1 1把檸檬片再杯底備用

2 2按順序將冰塊、好成F60果糖、金桔檸檬果汁、放入雪克壺中。

3 3將雪克壺扣在一起,以圖中手法拿住雪克壺上下搖晃10秒左右即可,讓所有原料融合在一起。

4 4金桔切十字口,擠汁放入杯中,將雪克壺中原料倒入杯中即可。

小竅門

1.(本次使用的金桔檸檬果汁是彼拉美地5倍濃縮果汁比例1:5。)

2.果糖和白砂糖的區別,果糖是液體,在雪克壺搖晃中,易於融合,使用白砂糖很難融合在一起,會影響最後口味。

3.本次教程使用的好成F60果糖甜度為60%左右,如果使用其他品牌果糖,使用量要根據果糖甜度進行更改。