法媒：改變不良生活方式和習慣 4成癌症可避免

【環球網綜合報導】生活習慣和身體健康緊密聯繫。據法國媒體《進步報》報導，法國國家癌症研究所最新公佈的報告指出，只要人們改變諸如抽煙酗酒、挑食、不鍛煉等不良生活習慣，可以避免40%的癌症。

飲食均衡常鍛煉

上述報告表明，20%至25%的癌症與飲食和身體鍛煉有關。一般飲酒、食用過多肉類和肉製品、食用過少水果蔬菜、超重和肥胖都會增加癌症患病風險。

香煙酒精要適量

報告顯示，香煙是致癌的頭號危險因素，酒精位列第二。每年法國因香煙致癌和酒精致癌而死亡的人數分別為1.5萬人和4.5萬人。

環境因素要考慮

5%至10%的癌症與人們的生活環境息息相關。主要因素包括大氣、土壤、水源等生態、物理和化學影響因素。

肺癌、乳腺癌和黑色素瘤患者治療後情況

同時，法國另一媒體《快報》指出，該報告首次包含在治療15年後，患癌人群的倖存數量。肺癌患者倖存數量不容樂觀。此類患者在治療15年後，倖存患者為5%至14%，這一資料在75歲以下人群中隨年齡變化。乳腺癌患者在治療的15年後，年齡在65至74歲的患者倖存率為65%，45至54歲患者為76%。

法國國家癌症研究所指出，2015年，進行治療的新增患癌人數為384442，其中男性為210082人，女性173560人。而乳腺癌是女性所患的主要癌症類型(新增54062例)，其次是結直腸癌(195321例)以及肺癌(14821例)。男性最常見的癌症是前列腺癌(2011年達53912例)，其次是肺癌(2015年達30401例)和結直腸癌(23535例)。(實習編譯：王群 審稿：趙怡蓁) 相關新聞 調查顯示一半癌症可以預防 改掉不良習慣很關鍵2016-05-10 06:12 外媒：九成癌症源於不良習慣2016-01-23 09:11 30多種癌症與不良飲食習慣有關如何健康吃2015-01-01 10:46 77%癌症與不良生活習慣有關 “吃”出來癌症2013-07-17 15:07 不良生活習慣引癌症多發 防癌多吃時令蔬菜2013-06-08 09:30