健康生活

炎熱的夏季怎樣存放隔夜湯?

夏季溫度高空氣潮濕,利於細菌生長。湯裡的營養(蛋白質、脂肪等)為細菌的生長提供了適宜的條件,所以容易變質。因此沒喝完的湯最好用保鮮膜或者蓋子密封,放入冰箱保存。下面跟著小編一起來看看夏季怎樣存放隔夜湯吧!

夏季炎熱非常,人體的代謝活動也是一年之中最旺盛的,因此對營養物質的要求大大增加,因此很多人夏季喜歡褒些養生湯滋養身體。煲湯需要的時間較長,人們大都喜歡一次多褒些慢慢喝。一頓喝不完的湯就放進冰箱,第二天煮沸了接著喝。隔夜湯的存放問題有講究,接下來小編就來教教您:

多餘的湯不放鹽

煲好的湯不能一頓喝完的,最好是用乾淨的勺子舀出當頓能喝的量,然後在這部分湯裡放作料調味,剩下喝不完的不要放調味料。

密封存放剩的湯

夏季溫度高空氣潮濕,利於細菌生長。湯裡的營養(蛋白質、脂肪等)為細菌的生長提供了適宜的條件,所以容易變質。因此沒喝完的湯最好用保鮮膜或者蓋子密封,放入冰箱保存。

不用金屬鍋盛放

喝不完的湯最好放在玻璃或陶瓷等器皿中存放。因為長時間盛放於鋁或不銹鋼等材質中的湯容易發生化學反應,而玻璃或陶瓷材質的器皿化學性質相對穩定。