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貢菜炒肉片孕婦可以吃嗎 貢菜怎麼儲存

貢菜炒肉片孕婦可以吃嗎?

相信大家都知道,孕媽咪屬於社會的特殊群體,他們的飲食作息都跟常人不一樣,如果稍加不注意,就會對孕媽咪自身或者是肚子裡面的胎兒產生不好的影響呢。對於貢菜,首先需要給大家科普一下,貢菜有兩種,一種貢菜是醬菜類食品,用大芥菜醃制而成;還有一種貢菜又名苔幹、響菜、山蜇菜,萵苣屬,色澤鮮綠、質地爽口、味若海蜇,食用價值極高,市場上常見的是第二種。

如果是對於市場上的那些青青翠翠的貢菜,孕媽咪是可以吃的,貢菜的味道較淡,適合與肉類同炒,吸其鮮味,還可用辣椒醬或辣椒油來調味,以增添菜肴的風味。

貢菜怎麼儲存

貢菜在過去算的上是蔬菜中的土豪等級,因為相傳在乾隆年間,貢菜曾作為貢品進獻給達官貴人。如今貢菜已經走進了尋常百姓家,幾乎是家家戶戶都能吃得上貢菜了。很多人會一次買一個禮拜的蔬菜,放著又擔心會壞掉,不同的蔬菜保鮮有不同的方法,今天媽網百科就來給大家說說貢菜保鮮儲存的小竅門。

貢菜有什麼營養

貢菜具有較高的營養和醫療價值,含有20多種人體必須的礦物質及氨基酸,具有降血壓,通經脈,活血健腦,開胸利氣,壯筋骨,抗衰老,清熱解毒,預防高血壓,冠心病等功效。

貢菜含有營養豐富的蛋白質、果膠及多種氨基酸、維生素和人體必須的鈣、鐵、鋅、胡蘿蔔素、鉀、鈉、磷等多種微量元素及碳水化合物,特別是維生素E含量較高,故有"天然保健品,植物營養素"之美稱,乃當今美容抗癌之佳品。

貢菜怎麼洗乾淨

貢菜是一種常見的蔬菜,很多人都喜歡使用貢菜來製造菜肴。那麼貢菜買回來了,我們應該怎麼清洗呢?這又是一門生活的學問了。別看洗菜,輕輕鬆松,洗乾淨塵土就可以了,其實並沒有那麼簡單。蔬菜裡面還殘留著很多的農藥呢,如果不清洗乾淨,很有可能會吃壞肚子哦。那麼貢菜怎麼洗乾淨呢?媽網百科給大家支招的時間又到了,想知道怎麼清洗,那就不要錯過下面的內容了哦。

許多人習慣將買回家的蔬菜浸泡在水中,一泡就是一兩個小時,以為浸泡時間越長,殘留農藥就去的越乾淨,其實這種方法並不科學。將蔬菜長期浸泡在水裡,殘留的有機氯和有機磷等農藥就會分解在水裡,形成一定濃度,蔬菜浸泡在裡面,表面就會殘留農藥。

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