營養飲食

鹹魚茄子的做法有哪些

飲食是舌尖上的享受,很多食物很簡單,但是做出來就是另一番模樣。鹹魚和茄子看似毫無聯繫是兩種最平常的食物,但是搭配在一起也是美味佳餚。鹹魚茄子做法簡單,口感酥脆,是家常美食。

1.茄子切成塊用水泡一會撈起待用。鹹魚跺成小塊。鍋裡倒入橄欖油放入鹹魚中火煎。鹹魚煎成金黃色盛起。繼續使用油鍋放入大蒜爆香。將茄子放入爆炒。注入適量清水蓋上鍋蓋燜至水分收幹。把煎好的鹹魚加入翻炒片刻放少許鹽、白糖、胡椒粉勾生粉芡即可。

2.茄子洗淨切成食指粗長條,到上適量幹澱粉用手抓勻;油溫7成熱倒入裹上幹澱粉的茄條炸,等茄條金黃時開大火猛炸以下,撈出放在廚房紙巾上瀝幹油份;香菇泡發後切成小片,其他佐料切蓉備用;鹹魚幹用水洗淨抹幹,撕成小片和2片生薑,放入炸茄子的油鍋裡炸香撈出瀝油;鍋里加少許油,放入做法3、4裡處理好的所有材料小火炒香;最後加入茄條翻炒均勻,加入沒過茄子一半的高湯(水),煮幾分鐘入味以後,加適量糖、鹽、老抽調味調色,少許水澱粉勾薄芡、撒上蔥花即可。

3.茄片撈出,瀝幹水。燒熱鍋,下油,加熱後,小火將鹹魚粒炸至香酥,撈出。繼續將油燒至約六七成,投入茄片炸幾分鐘,炸透至熟,倒起瀝去油份。不想用太多油的話,可以放少一點油,慢慢將茄子煸軟,盛出。利用鍋內餘油,下蒜茸、紅椒粒爆香,接著下茄子,加入紹酒、生抽、糖、蠔油、雞精及少量的水或上湯略燜片刻,調入少許生粉,滴醋,加麻油,轉盛入瓦煲裡,加熱至滾,約3分鐘,撒蔥花,加蓋,鹹魚茄子就可以上桌了。