營養飲食

綠豆芽怎麼做才好吃呢?

綠豆芽是飯桌上經常可以吃得到的食物,而且烹煮的話可以給我們帶來不一樣的美味和享受,但是綠豆芽要怎麼做才更加的好吃,那麼肯定是要瞭解一些製作的方法以及步驟了,而下面要推薦的是綠豆芽的不同做法。

首先就是炒綠豆芽,這是比較家常簡單的做法,將適當的青椒一斤綠豆芽搭配烹炒,也比較的美味,綠豆芽清洗乾淨之後瀝幹水備用,在鍋中燒油,將切好的青椒花椒入鍋烹炒出香味之後,再將綠豆芽放入其中翻炒,適當的倒一些白醋,翻炒入味,加上鹽味精等調味就可以吃了。

還有就是韭菜炒豆芽,其實也是比較美味的,韭菜豆芽清洗乾淨切成段之後,然後在鍋中放入適量的油,等到油溫燒熱,放入花椒紅辣椒放進去爆香,再放入綠豆芽以及韭菜翻炒,將這些食材搭配在一起,在營養補充上面也是比較有利的。

再者就是綠豆芽炒肉絲,這也是比較美味的一種葷素搭配方法,綠豆芽清洗瀝幹之後,豬肉切成絲,首先用蛋清料酒,以及食鹽醃制15分鐘,這樣肉才更加的軟嫩,然後在油鍋當中放油放入蒜炒香,之後加入綠豆芽以及適當的辣椒還有醃制好的豬肉翻炒就可以了。