營養飲食

麻山藥和紅薯一起吃嗎?有哪些禁忌食物呢?

麻山藥是一種比較原始的山藥,這種山藥的形態於一般山藥並無差別,但是個頭要小一些,皮也要厚一些,而其口感略顯生澀,因此被稱為麻山藥,但是這種山藥的滋補效果更好,營養價值更高,麻山藥還可以和其他食物一起烹飪,下面就來看看麻山藥和紅薯一起吃嗎?有哪些禁忌食物呢?下面就來看看簡單的介紹吧。

1、甘遂

山藥不能與甘遂同食。山藥補腎健脾潤肺,甘遂峻下逐水,能刺激腸管,增加腸蠕動,產生瀉下作用,這兩者作用是截然相反的,不可一起服用。

2、鹼性藥物

山藥不能與鹼性藥物同服。山藥中含有澱粉酶,當山藥與鹼性藥物同服時,鹼性藥物會使山藥中的澱粉酶失效,減低山藥的營養價值。

3、蝦

山藥不能與蝦同食。同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。

4、鯉魚

山藥忌與鯉魚同吃。同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。

5、豬肝

山藥與豬肝不能一起吃。山藥富含維生素C,豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素,維生素C遇金屬離子,則加速氧化而破壞,降低了營養價值,故食豬肝後,不宜食山藥。

6、鯽魚

山藥忌與鯽魚同吃。同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。

7、黃瓜

山藥與黃瓜不能同食。黃瓜中含維生素C分解酶,若與山藥同食,則山藥中的維生素C會被分解破壞。