柚子茶的做法_怎麼自製柚子茶

柚子茶的做法。柚子茶是從韓國傳入的養生飲品。柚子味酸、性寒，有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮痛等各種功能。韓國人將柚子配以蜂蜜，製成蜂蜜柚子茶，其營養豐富、風味獨特且具有良好的保健功效。那柚子茶怎麼做呢?柚子茶的做法。

四季養生網健康專家為您解答：

食材：(水果與糖的大致總比例是2：1)中號柚子1只、檸檬1只、冰糖250克、蜂蜜250克，(糖指冰糖與蜂蜜的總量，可以按自己口味微調)

方法、步驟：

用鹽在柚子表面細細揉搓5分鐘，去除柚子表面的果蠟。

溫水洗去柚子表面鹽份。把柚子黃色的外皮薄薄地削下來，不要白色部分。泡在淡鹽水裡8小時以上(中間最好換兩次水)，去除苦味。

把柚子果肉掰成小小塊兒，檸檬切小塊兒。全部用粉碎機打成碎末。柚子皮切細細的絲，有多細切多細。

把碎果肉和柚子皮絲倒入鍋中(不能是鐵鍋)、加入冰糖，大火煮開後改小火熬煮，期間用木勺不時攪動，以免粘鍋。40分鐘後，看鍋內柚子醬變粘稠，骨嘟大泡，用勺子劃過時果肉不立即合攏， 即可關火待涼。

待柚子茶變溫以後，倒入蜂蜜拌均勻，放在乾淨無水無油的瓶子裡密封好，放冰箱醃4天以後，就能泡水喝了。

注意事項：1、柚子皮切的時候不要帶上苦的白色部份。柚子皮本身也帶苦味，能敗火氣。如果不喜歡太苦，把柚子皮泡一晚上，再用淡鹽水煮10分鐘，苦味能少很多。可我覺得敗火效果也會受影響吧。

3、蜂蜜不要選本身味道太重的，以免影響柚子的清香。也不用選太貴的。

4、蜂蜜遇高溫，維生素會受到破壞。因此，要等柚子醬變成溫的以後再往里加。喝的時候也不要用沸水沖泡。

5、做好的柚子茶要醃4天以後才能喝，否則不入味。

6、做果醬類的東西，要用不銹鋼鍋，搪瓷鍋或是玻璃鍋。不能用鐵鍋。