營養飲食

採摘艾葉炒雞蛋,有你想不到的功效

雞蛋是最家常的食材,炒番茄、炒蔥薑蒜等,都是很美味的食材,但是卻很少人知道雞蛋炒艾葉也是一道美食,而且功效很多。端午快到了,此時的艾葉正是營養最盛的時候,可以找點來試試看哦!

端午節馬上到來,家家戶戶都已經開始準備艾葉,新鮮的艾葉用水泡一泡是可食用的,因為艾葉對治療身體的腫痛,血液迴圈不暢,細菌炎症等等有著輔助治療的作用,艾葉又是食療偏方,用來炒雞蛋未嘗不可。

做法:幹艾葉,取15克洗淨弄碎。

將3個雞蛋打在碗裡,放入艾葉,和蛋液一起攪拌勻。在炒鍋裡放入少量植物油,鍋燒熱後將混合液放入,炒至半熟,加入清水500毫升,煮沸5分鐘即成。待湯稍涼喝下,一般30分鐘後疼痛可明顯減輕。4小時後再按此方法喝1次,胃痛症狀就消失了。不知道這有沒有道理。

艾葉具有溫經止血、散寒止痛的功效。現代醫學的藥理研究表明,艾葉是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物,對多種病毒、細菌都有抑制和殺傷作用。因此,對於寒性胃痛和某些細菌引發的胃痛,有一定的輔助治療效果。

不過,胃痛的原因有很多,比如大腦皮層功能紊亂(即支配胃的植物神經系統功能失調)引起的胃痛、胃及十二指腸潰瘍引發的胃痛等,這些疾病都不適合使用這個偏方。因此,建議使用此偏方前,諮詢有食療經驗和脾胃病科的中醫師,以免誤診誤治。