健康食譜

西葫蘆包餃子怎麼調餡

西葫蘆包餃子是比較常見的做法,用西葫蘆來包餃子比較簡單,餡料也比較豐富,可以包素餡的,也可以包成肉餡的,包成肉餡的可以放入一些五花肉,吃起來比較香,包素餡的要放雞蛋,可以放點蝦皮,吃起來也非常的鮮美,首先要把西葫蘆清洗乾淨,然後用擦絲板插成細絲。

西葫蘆包餃子怎麼調餡

1.將西葫蘆去皮擦絲(就是用那種擦子,如果你這個都不知道,那就不要做了。)2.將粉絲用開水泡軟剁碎。3.炒雞蛋若干個(蛋奶素的人,炒雞蛋個數視個人喜好),炒老一點才香。4.可以參考樓上放點蝦皮,要剁碎,不然牙磣。5.放適量鹽、蒸魚豉油、香油調勻餃子餡。

做法二

主料:西葫蘆300g、雞蛋2個、黑木耳60g、蝦米50g調料:食鹽適量、蔥10g、薑8g、生抽5ml、調和油適量、十三香5g、芝麻油15ml、白糖5g

1.準備好原料,黑木耳海米提前泡發。

2.雞蛋打散炒熟,放涼備用。

3.黑木耳放開水中煮兩分鐘撈出。

4.西葫蘆檫絲。

5.雞蛋,黑木耳,海米,蔥薑分別剁碎。

6.西葫蘆絲用手擠去水分後先放香油拌勻。

7.再放入木耳,雞蛋,海米,蔥姜,五香粉,生抽,糖,最後放鹽。

8.混合均勻,餡料就做好了。

9.麵粉加水和成光滑的麵團,醒30分鐘左右。

10.醒好的麵團,揉勻,搓成長條。

11.切成小劑子。

12.擀成圓形的餃子皮。

13.餃子皮上放入餡料。

14.左右捏緊包成餃子。

15.依次包好所有的餃子。

16.鍋中燒水,放入餃子煮熟即可。