懷孕了皮膚很差怎麼辦？

女性在懷孕後，大多數的女性明顯感覺自己的皮膚也變得敏感起來，很多皮膚問題也都出現了，其實一般女性出現懷孕後的皮膚問題，是由於體內激素水準的變化導致的孕婦身體出現的變化，其實這些皮膚的變化都是一種正常的現象，一般女性在生產完都是會慢慢消失的，那懷孕了皮膚很差怎麼辦？

幾種常見的孕期皮膚問題：

1.臉部四肢浮腫

據統計約有75%的孕婦在懷孕期間或多或少會有水腫情況發生。懷孕後，准媽從6周開始血容量就逐漸增加，34周達到高峰，血容量可比非孕期增加40％左右，這使身體組織中間液增加，容易水腫；孕期血漿滲透壓要比非孕期低而且增大的子宮會使下肢靜脈血流受到影響，導致下肢出現浮腫。

2.懷孕長斑

妊娠斑為娠性“胎斑”，又叫黃褐斑、蝴蝶斑等，一般孕婦懷孕4個月後，臉上出現茶褐色斑，分佈於鼻樑、雙頰，也可見於前額等部位，通常要在孕婦生產完後的3-6個月才可自行減輕，甚至消失。

3.黑頭粉刺痘痘肌

婦女在妊娠期間，常會出現原來的青春痘惡化的情況，甚至有些懷孕後才長痘。其實，這都是因為皮脂腺受到激素刺激所產生的結果。臉部也比平常更易出油，而且孕婦在生活與工作上的壓力又大，若再加上睡眠不足或熬夜，粉刺與青春痘就會不斷地冒出來。

孕婦皮膚變差怎麼辦

1.潔面要溫和，皮膚很嬌嫩

孕婦護膚洗臉宜用溫水。孕媽媽需要溫文低敏、安全有用的產物。涼水雖然有清涼消暑的作用，但是涼水會刺激皮膚的毛細管收縮，將污垢留存在毛孔內。

2.補水保濕在任何時刻都很關鍵

其實無論哪個時期進行護膚，首先一條就是要給皮膚充足的水分。而對於孕期媽媽來說，給皮膚補水這項看似簡單的舉動，咱們都得拉上警戒線。在日常護膚中，媽媽不僅會飲用大量的水，還會經常塗抹補水精華和鎖水乳，做好“裡應外合”工作。

3.孕婦防曬以純物理性防曬為佳

由於在懷孕歷程中，孕媽咪體內的荷爾蒙有所改變，會發生色素沉澱的情況，此時孕媽咪的乳暈、腹中線、痣或雀斑的顏色，都有加深的可能，若又經常曬太陽，其顏色加深的情形將會更為嚴重。

孕婦夏季護膚防曬是一大重點，平時出門在外記得帶上遮陽傘、遮陽帽，還要記得塗擦孕婦專用的隔離霜、BB霜等防曬產品。

4.不化濃妝

很多化妝品中都含有不利於肌膚的成分，不僅對準媽媽不利，對胎兒也可能有影響哦。所以准媽媽最好別化妝，千萬別化濃妝。

5.塗抹身體乳

孕媽們應該從懷孕開始抗痕，每天早晚塗抹身體乳液，也可使用孕婦專用的橄欖油按摩肚皮、手臂、臂部、大腿內側和手臂部位，彈性，預防妊娠紋的出現。

孕婦護膚注意事項

1.過期產品和別人的化妝品堅決不用。

2.妊娠期不文眼線、眉毛，不繡紅唇，不拔眉毛，改用修眉刀。

3.妊娠期間不要因為孕斑的產生而使用美白產品。

4.儘量不要塗抹口紅，如有使用，喝水時進餐前應先抹去，防止有害物質通過口腔進入母體。

5.禁用染髮劑，它可引起細胞染色體的畸變，從而可誘發皮膚癌、乳腺癌和胎兒畸形，

6.洗滌劑很危險，一些含有灑精硫酸的物質（存在於洗滌劑中），通過皮膚吸入人體，達到一定的濃度時就導致受精卵的死亡，使妊娠中止。