土豆和玉米能一起煮嗎

土豆也叫馬鈴薯，是我們生活中不可缺少的食材，土豆越來越受人們的歡迎，土豆中含有大量的澱粉，堪比主食，可以讓人吃飽。玉米是一種粗糧，含有大量的纖維，甜玉米是大家都喜歡的美食，玉米能夠幫助人消化，經常吃粗糧，對人體是非常有益的，那麼土豆和玉米能一起煮嗎？

土豆和玉米都是日常的飲食，是可以一起吃的

需要注意的飲食禁忌：

（1）土豆

土豆+香蕉：一起吃面部會生斑

土豆+香雀：一起吃臉上容易生雀斑

土豆+石榴：一起吃會引起中毒，可以用韭菜水解毒

土豆+柿子：吃了土豆，人的胃裡會產生大量鹽酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下會產生沉澱，既難消化，又不易排出

土豆+櫻桃番茄：導致食欲不佳消化不良

土豆+番茄：土豆會在人體的胃腸中產生大量的鹽酸；番茄在較強的酸性環境中會產生不溶于水的沉澱，從而導致食欲不佳，消化不良

（2）玉米

玉米不能與田螺一起吃，因為同食容易中毒，可致血熱，輕者燥咳，嚴重時會出鼻血。

玉米不能和牡蠣一起吃，阻礙鋅的吸收。