炎夏巧吃西瓜防慢性咽炎

夏季巧吃西瓜防治慢性咽炎

盛夏來臨，嗓子幹癢讓人們感到煩惱。如果你經常感到咽部不適，或疼、癢，有乾燥感、異物感，不妨嘗試一下趙先生的妙招，或許能讓你改善慢性咽炎帶來的困擾。

具體方法為：買一個熟透的西瓜，洗淨切開一半備用。再準備250ml香油、20克生薑和幾顆紅棗。掏去部分瓜瓤後，將香油、薑和紅棗一起倒入其中。然後將西瓜用保鮮膜封嚴放入蒸鍋中蒸半小時，在一天之內連皮帶瓤吃完。

趙先生表示，第一次吃的時候會感到有點難以下嚥，但一定要吃完，效果還是很明顯的。

推薦：防治慢性咽炎的兩款茶療

雙根大海茶

【做法】板藍根15g，山豆根10g，甘草10g，膨大海5g。共置保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋悶20分鐘後即可當茶水飲用。也可加水煎煮後，倒保溫瓶中慢慢飲用，每天1劑。

【功效】有清熱、解毒、利咽的作用，適用於慢性咽炎咽喉疼痛明顯者。

桑菊杏仁茶

【做法】桑葉10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖適量。將杏仁搗碎後，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，約蓋悶15分鐘後，即可當茶水飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。

【功效】清熱疏風，化痰利咽。