心悸失眠的症狀

心悸失眠不僅僅是一種很常見的疾病，而且還具有很大的危害性，及時的治療是非常關鍵的，當出現心悸和失眠的時候，患者經常會感覺到心臟跳動比較快，而且還會感覺到有噁心和呼吸困難的症狀，另外最明顯的就是晚上的時候睡不著覺，感覺到身體很疲勞，總是頭暈眼花，而且沒有什麼精神。

治療心悸失眠的偏方

心悸失眠的治療偏方主要有以下幾種：

1、臨睡前吃蘋果一個，或在床頭櫃上放上一個剝開皮或切開的柑橘，讓失眠者吸聞其芳香氣味，可以鎮靜中樞神經，幫助入睡。

2、乳酪、優酪乳中含豐富的鈣，可促進血清素的作用;含鎂豐富的香蕉、燕麥片及茄子、番茄、芹菜也有助於睡眠。

3、洋蔥適量搗爛，裝入瓶內蓋好，臨睡前放在枕邊嗅聞其氣，一般在片刻之後便可入睡。

4、經常失眠者，用蓮子、龍眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的療效。

5、食醋一湯匙，倒入一杯冷開水中飲之，可以催眠入睡並睡得香甜。

6、心虛、多汗、失眠者，用豬心一個切開，裝入黨參、當歸各25g，同蒸熟，去藥，吃豬心並喝湯，有良效。

簡介

心悸包括驚悸和怔忡，均為中醫病名。是指病人自覺心中悸動，驚恐不安，甚則不能自主的一種症狀。

趙軍說失眠是指經常不能獲得正常4的睡眠而言。不寐的情況有多種，或不易入睡，或寐而易醒，醒後不能再度入睡，甚至徹夜不眠。

總之，心悸和失眠往往並見，也常與頭暈、頭痛、耳鳴、健忘等症相互夾雜，每因情緒波動或勞累過度而發作。多見於西醫學中的各種心臟病，神經功能症、神經衰弱、植物神經功能紊亂等症。

病因

自責心理:有些人因為一次過失後，感到內疚自責，在腦子裡重演過失事件，並懊悔自己當初沒有妥善處理。白天由於事情多，自責懊悔情緒稍輕，到夜晚則"徘徊"在自責、懊悔的幻想與興奮中，久久難眠。

期待心理:擔心睡過頭誤事，因而常出現早醒。也有的人在晉升、職稱評定、分房結果快要公佈前，處於期待興奮狀態，難以入睡。

童年創傷心理的再現:有的人由於童年時受到喪失父母、恐嚇、重罰等創傷而感到害怕，出現了怕黑夜不能入睡的現象。但成年期後，由於受到某種類似兒童時期的創傷性刺激，就會使被壓抑在潛意識的童年創傷性心理反應再現，重演童年時期的失眠現象。

導致失眠的發病原因有很多，瞭解失眠的發病原因可以有效的幫助我們解決失眠的難題。