吃完燒烤吃香蕉

燒烤是人們經常吃的美食，可是如果經常吃燒烤是會導致癌症發生的。因為燒烤是不衛生健康的，特別是燒烤的材料，比如使用炭燒，那麼會產生有毒的煙霧。所以在吃完燒烤之後，應該可以食用一些其他的抗癌食物。比如可以吃一些水果，防止癌症發生。那麼吃完燒烤吃香蕉可以嗎？

吃完燒烤後吃香蕉有利於健康。燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。最新研究發現，香蕉能在一定程度上抑制苯並芘的致癌作用，保護腸胃。

吃燒烤的危害，致癌無疑是值得大家需要注意的事情，其致癌能力比抽煙還要大，人們在抽煙的時候，即使會有一點雜質進入到呼吸道，但是，大部分還是會被吐出來的。

但是，燒烤卻不會，其中的化學反應，往往在食物中，在人們吃下的時候，進入到身體中。

肉類食物在烤制的時候會使得其中的核酸發生梅拉德反應，使得其中的氨基酸在加熱的時候分解成了一些致癌物質，這些致癌物質會通過皮膚、呼吸道、消化道進入到身體中，進而會誘發癌症。

可以說，吃燒烤造成的致癌概率是遠遠超乎人們想像，希望大家在夏天要理性對待吃燒烤這件事，以免造成不利的情況。

由於香蕉的消化、吸收相當良好，因此從小孩到老年人，都能安心地食用，並補給均衡的營養。最近不吃早餐的人越來越多，而一天的活力來源，又是早餐，因此具有立即性、且能長時間保持能量的香蕉，便成為最適合當早餐的食品了。此外，因為香蕉是低卡路里的食品，就算是正在減肥的人，也能毫不擔心的盡情食用。