胃痛的原因 生活作息不規律
2014-07-07
　 導讀：胃痛的原因，引起胃痛的原因有很多，一種是病理上的，一種是日常生活不規律引起的，下面四季養生網小編來詳細說說，胃痛的原因有哪些。 胃痛的原因： 一是由於憂思惱怒，肝氣失調，橫逆犯胃所引起，故治法以疏肝、理氣為主。 一是由
夏季怎麼坐車預防暈車
2014-07-07
　 公車作為現代生活中最普遍的交通工具，乘坐過程，想要舒服預防暈車也是有一些小竅門的。 近日，市民孫女士在太平街附近乘坐公車時，因天氣悶熱感覺不舒服，頭疼且有想吐的感覺。車上的售票員發現後將平時準備的暈車藥遞上，及時緩解了她的不適。
秋風起肺燥猛 防秋燥先養肺
2014-07-07
　 近日，“肺癌成老廣第一殺手”的消息令人不禁唏噓。秋風起，肺燥猛，秋天燥邪為盛，最易傷人肺陰，如何養肺成為老廣最為關心的話題。 專家指出，秋天肺氣最旺，此季最容易發生肺病，可以通過食療達到生津潤肺、補益肺氣之功。此外，入秋後氣候逐漸乾燥，
為什麼會導致眼皮跳
2014-07-07
　 民間常有人說：“左眼跳財，右眼跳災。”其實眼皮跳無關福禍，倒是有可能與面肌痙攣有關。 面肌痙攣又名面肌抽搐，是指面神經所支配的面部肌肉發作性、反復性的不自主抽動。通常表現為眼皮跳動、嘴角抽動等。患者在性別上無明顯差異，在病症發作中，發
秋季防秋燥記住三要訣
2014-07-07
　 多飲少言。中醫認為，秋天對應人體的是肺臟，秋燥傷人易傷肺，此時應多喝水，不要等到口渴再喝。中醫有句名言“形寒飲冷則傷肺”，秋季天氣已經逐漸轉涼，還要忌寒涼之飲。此外，每天不停地說話還會傷氣，其中最易傷害肺氣和心氣，所以要注意“少言”。
核桃殼的營養價值 核桃殼煮水治胃潰瘍
2014-07-07
　 導讀：核桃殼的營養價值，核桃渾身都是寶，核桃殼都不例外，核桃殼也有極高的營養價值。那麼，核桃殼的營養價值有哪些呢?下面四季養生網小編來給大家說說，核桃殼的營養價值。 核桃殼的營養價值： 1、核桃殼煮水治咽炎：嗓子發炎不光影
7種食物讓你成為堅挺男人
2014-07-07
　文章導讀 腎壯陽的方法很多，但是很多人都知道，飲食能起到提高性欲，很好的預防性功能障礙。男性隨著年齡增長性功能呈下降的趨勢，由於男性睾丸激素水準的降低，需要更多能力喚起性功能。一旦喚起，他需要更長的時間勃起從而達到性高潮，高潮之後，再次
女性不可不知的10大防曬守則
2014-07-07
　 酷熱的夏天即將到來，愛美的MM們又要思考該如何做好夏季防曬美白工作了。我們都知道夏天是最容易曬黑的季節，做好適當的防曬工作對於我們每一個人都是很重要的。那麼下面就讓小編給大家支支招，告訴大家如何防曬才最正確。 酷熱的夏天即將到來，
婚後哲學：破壞婚姻幸福五因素
2014-07-07
　 1、結婚7—10年幸福感最低 從調查結果看，總體上中國人的婚姻幸福感比較高，其中，3年以下婚齡者感覺“很幸福”的占81.3%，幸福感指數最高;婚齡在7—10年的受訪者中，僅有68.8%的人感覺“很幸福”，比例最低。 某醫院心理科
老年人飲食注意四要點 菜肴要淡飲食要熱
2014-07-07
　 老人養生飲食的注意事項有哪些?老年人的消化功能逐漸降低，因此，老年人對飲食應多加注意。為了保持老人身體健康，應注意飲食的四大關鍵，一起來看看。 菜肴要淡 鹽吃多了會給心臟、腎臟增加負擔，易引起血壓增高。為保持健康，老年人一般每天吃鹽
超級食物TOP20 助OL保持正能量
2014-07-07
　 這是下午三點，你的精力正在衰減，你所想做的一切就是小睡片刻，可偏偏事與願違，你不得不耐著性子聽完一個無聊的會議。可能剛剛喝完第二杯咖啡，或第七杯咖啡……不過，你還想吃一些南瓜子、一個蘋果、一些加有豆醬的紅椒片，或者再來一塊黑巧克力。不如
不同水溫洗澡有什麼功效
2014-07-07
　 相信大家對洗澡並不陌生吧，但很多人雖然每天洗澡，然而並不知道不同水溫洗澡具有的保健作用不同。下面，告訴你3種日常水溫洗澡的保健功效，讓你根據自己的身體情況，正確選擇合適水溫，泡個舒服澡，護好健康身軀。 熱水浴 熱水浴的水溫在38～4
氣溫下降 “涼燥”傷人
2014-07-07
　 9月23日是農曆二十四節氣中的“秋分”。從這一天起，北半球晝短夜長將越來越明顯，溫差也將逐漸加大，正如農諺說：“一場秋雨一場寒，十場秋雨好穿棉”。 醫學專家提醒說，入秋後燥氣當令，初秋時為“溫燥”，深秋時節寒涼漸重多出現“涼燥”。在加強
關於睡眠保健有哪些誤區
2014-07-07
　 “睡得越多，死得越快?!”近日來，上盛傳一則國外研究報告顯示每天睡眠8小時以上很有可能使人折壽，引發眾多網友討論。“睡多睡少都折壽，我到底該睡多久?”記者就此採訪多名醫學專家，他們表示，睡眠不好對人體造成傷害，但將死亡率單純和睡眠時間聯
炎熱中的“秋燥”你如何應對
2014-07-07
　 秋燥給我們帶來哪些困擾： 立秋後，天氣會越來越乾燥，我們的皮膚會脫水出現細紋、嘴唇會乾裂、頭髮會乾枯、呼吸道疾病會增加、嗓子還容易上火、便秘的情況也會增加。並且早晚的溫差會慢慢變大，忽冷忽熱更會讓我們身體出現各種不適。 防燥訣竅一：深色
食“色”健康之綠色食物養生作用
2014-07-07
　 食“色”健康之綠色食物養生作用 中醫說法：綠色食物養肝。肝屬木，多食綠色食品具有舒肝強肝的功能，那些血壓高、脾氣大，動輒肝火上沖的人，就可以多吃點綠色的蔬菜。綠色食物還是人體的“排毒劑”，能起到調節脾胃消化吸收的作用。 現代觀點
10種“特殊”食物喚醒荷爾蒙
2014-07-07
　文章導讀 一、芹菜 然而，當你想到性的時候，你可能不會第一個想起芹菜，甚至都不會想到對於刺激性來說它可能是一個神奇的食物。這是因為它含有大量androsterone，然後無氣味的激素會散發出來，通過使男性發汗和女性狂熱來表現出
七款中醫減肥食譜吃出好身材
2014-07-07
　 那各位MM們有什麼瘦身妙招了？今天，小編就為大家介紹幾款養生的瘦身食譜。 1、黃芪銀耳山藥湯 材料：山藥200g，銀耳(白木耳)1把，冰糖少許，黃芪3錢，白術1錢，茯苓2錢，紅棗10顆 黃芪銀耳山藥湯 做法： 1、山藥削皮
女人想要不痛經要怎麼做
2014-07-07
　 痛經是女人害怕的話題，但女性們能夠注意生活中的小事，就能做到永無痛經我們都知道--健康美麗養出來的！所以就讓小編詳細介紹女人如何做到永無痛經。 第一類方法：運動 1、加強體育鍛煉：尤其是體質虛弱者，在利用飲食改善營養的同時，可以
牢記氣功健身六字訣 效果可事半功倍
2014-07-07
　 對於氣功的養生方法，很多人都不得其法，不知道從何學起，你知道健身氣功六字訣是什麼嗎?下面就一起來看看練氣功的六字訣吧! 健身氣功六字訣——呼 右手上舉過頭，左手插腰，向左轉身，右手從左邊自上而下彎腰去觸左腳，然後起立。向上舉手時為吸