氣溫下降 “涼燥”傷人

9月23日是農曆二十四節氣中的“秋分”。 從這一天起， 北半球晝短夜長將越來越明顯， 溫差也將逐漸加大， 正如農諺說：“一場秋雨一場寒， 十場秋雨好穿棉”。

醫學專家提醒說， 入秋後燥氣當令， 初秋時為“溫燥”， 深秋時節寒涼漸重多出現“涼燥”。 在加強體育鍛煉的同時， 還要時刻注意天氣變化， 及時添加衣服， 夜間睡覺時要蓋好被子， 以防著涼感冒。 特別是老年人， 因為代謝功能下降、血液迴圈減慢， 對天氣變化非常敏感， 可適時加些厚衣服；患有慢性胃炎的人， 要特別注意胃部的保暖。

氣溫下降時， 人的新陳代謝和生理機能處於受抑狀態，