哪種指甲說明男人腎虛
2014-07-07
　 看指甲辨腎虛 指甲在人體的末端，如果指甲表面光華潤澤，半月痕以上的部分紅白隱隱顯示的，說明氣血可以充分地流到末梢。相反如果指甲有烏黑淤滯，說明氣血不能充分地流到末梢，並且末梢經絡有可能已經出現了堵塞狀況。 指甲上發現一些白斑則可能
養生必知：早上第一杯水怎麼喝最養生
2014-07-07
　 經過了一夜的代謝，早晨醒來後，身體需要補充水分。早晨第一杯水，需要如何喝? 早上一杯水 應該怎麼喝? “早晨起床後喝杯水”這一健康觀念大家已不再陌生。洪忠新表示，早晨起床後喝一杯水非常必要，晚上睡覺時，人體會通過尿液、皮膚、呼吸會消
必知的8大夏季保健常識
2014-07-07
　 1.多喝水 每天要喝七八杯白開水，可以在水中加入適量蜂蜜。夏天人的體能消耗特別快，蜂蜜可以快速補充人體所需的能量。水是人體不可缺少的重要組成部分，器官、肌肉、血液、頭髮、骨骼、牙齒都含有水分，夏季失水會比較多，若不及時補水就會嚴重影響
左炔諾孕酮片的說明書
2014-07-07
　 藥品名稱:通用名稱：左炔諾孕酮片 英文名稱：Levonorgestrel Tablets 商品名稱：左炔諾孕酮片 成份:左炔諾孕酮 適應症:用於女性緊急避孕，即在無防護措施或其他避孕方法偶然失誤時使用。 規格:0.75毫克
天氣熱睡不著怎麼辦 四方面找回好睡眠
2014-07-07
　 天氣熱睡不著怎麼辦?夏天天氣越來越熱了，因為天熱失眠的人也越來越多了。失眠可不是一件小事，長期睡不著會影響身心健康。那麼天氣熱睡不著怎麼辦呢?現在從改善臥室環境開始，在四方面進行合理利用來改善睡眠，下面一起來瞭解一下。 一、改善臥室環
番茄燉牛肉的做法 味道鮮美營養豐富
2014-07-07
　 導語：番茄是餐桌上再正常不過的蔬菜，不但營養豐富，而且能清熱解毒，有涼血平肝，補血養血和增進食欲的功效。牛肉含有豐富的蛋白質，脂肪含量低，味道鮮美。今天就向大家介紹番茄燉牛肉的做法。 番茄燉牛肉的做法一： 材料：牛肋條肉、
煮水湯飲禦疾病 美味更養生
2014-07-07
　 可以用來煮水製成湯飲的食材很多，不同的食材煮水食療作用不同，常見的可以分成以下四類。 一是豆類，包括綠豆、赤豆和黑豆。綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效，還能起到降血壓、降血脂的作用。綠豆熬湯時，煮到綠豆剛開花，清熱效果是最好的。將綠豆煮
史上最有效的7個懶人減肥法
2014-07-07
　文章導讀 1、黃瓜雞蛋法 每餐只吃黃瓜和雞蛋，代替3餐，堅持7天，包你瘦，不過到時你就會特別想念老乾媽的味道了。 原理：黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。
茄子的營養 茄子怎麼吃最健康
2014-07-07
　 一、抗衰老 茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中膽固醇水準不致增高，對延緩人體衰老具有積極的意義。只要用手輕搓後，用清水沖淨，放在陰涼通風處陰乾。 二、清熱解毒 用於熱毒癰瘡、皮膚潰瘍、口舌生瘡、痔瘡下
預防過度疲勞的保健方法
2014-07-07
　 1、預防過度疲勞——強化三餐營養 我們在安排一日三餐時，一要品種多樣，二要各品種之間的比例均衡，偏廢不得。當然，也不排除在保持“平衡”原則的前提下，根據各個年齡段的生理特點對營養物質作出某些調整，以便更好地促進身體健康。 至於具體食
私處保養：私處護理液怎麼選？
2014-07-07
　 “私處”日常護理 1、清洗次數： 每天1次即可。 2、清洗方式： 最好採用淋浴，用溫水沖洗，如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。 3、清洗順序： 先洗淨雙手，然後從前向後清洗外陰，再洗大、小陰唇，最後洗肛門周圍及
養生須知：揭最不起眼的6大長壽食物
2014-07-07
　 山珍海味雖然可口，卻不一定健康。在中國上千年的飲食傳統中，老祖宗們留下了一些本土食物，它們雖然看似不起眼，卻有助健康長壽。 1.松子清腸潤肌膚。 珍珠般的松子，在傳統禦膳中運用廣泛，向來被視為有滋補強身功效。松子豐富的油脂成份，不但
高麗參:男性滋補壯陽中草藥
2014-07-07
　 高麗參(學名：Panax ginseng )別名朝鮮參、別直參。五加科植物人參帶根莖的根，經加工蒸制而成。 分北朝鮮紅參和南朝鮮紅參。高麗參依形色又可分為水參、白參及紅參。高麗參有大補元氣、生津安神等作用，適用於驚悸失眠者，體虛者，心力
夏季千萬不要做的十件事
2014-07-07
　 盛夏，酷暑難當，人們為求得一份涼爽，往往忽視了防病保健，而誘發各種不適感，甚至導致病痛發生。因此，消暑也要講科學，切不可掉以輕心。 1.不不宜坐木 俗話說：“冬不坐石，夏不坐木”。夏天氣溫高，濕度大，木頭，尤其是久置露天裡的木料，椅
腎臟如何排毒 腎臟排毒最佳時間和食物
2014-07-07
　 腎臟如何排毒?腎臟是我們人體排毒的主要器官，它起著排泄代謝廢物、調節酸堿平衡的作用，腎臟有毒對我們的身體健康危害很大，那麼，我們怎麼知道自己腎臟有毒、腎臟排毒最佳時間是什麼時候、腎臟排毒吃什麼好?下面我們一起來看看關於腎臟排毒的問題。
左炔諾孕酮炔雌醚片的說明書
2014-07-07
　 藥品名稱:通用名稱：左炔諾孕酮炔雌醚片 英文名稱：Levonorgestrel and Quinestrol Tablets 成分:左炔諾孕酮、炔雌醚 適應症:本品有抑制排卵的作用，為女用長效口服避孕藥。 用法用量:1.於月經的
想瘦臂多吃這7種食物
2014-07-07
　文章導讀 洋蔥： 含前列腺素A，有舒張血管，降低血壓等功能;還含有烯丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，可降血脂，預防動脈硬化。40歲以上者更要常吃。 文章導讀 蘋果： 因富含果膠、纖維素、維生素C等，有非常好的降脂作
銀鱈魚的營養價值 雙味銀鱈魚做法
2014-07-07
　 導語：銀鱈魚的營養價值。銀鱈魚其實就是裸蓋魚，因為酷似鱈魚，所以在市場上常被稱為“銀鱈魚”。銀鱈魚魚體相當延長而稍側扁，呈圓筒形。這種魚屬冷水域之深海魚類，產於北太平洋兩側。其營養價值很高，含有脂肪及多種維生素。價格比真正的鱈魚貴許多。
薏米的副作用有哪些
2014-07-07
　 關於薏米 薏仁(俗稱薏米)在我國栽培歷史悠久，是我國古老的藥食皆佳的糧種之一。全國大部分地區均產，以福建、河北等省為主，由於薏米的營養價值很高，被譽為“世界禾本科植物之王”和“生命健康之禾”，在日本最近又被列為防癌食品，因此身價倍增。
夏季喝啤酒的六大危害
2014-07-07
　 一、啤酒肚： 由於啤酒營養豐富、產熱量大，長期大量飲用會造成體內脂肪堆積，致使大腹便便，形成“啤酒肚”。病人常伴有血脂、血壓升高。 二、啤酒心： 在酒類飲料中，啤酒的酒精含量最少，一升啤酒的酒精含量相當於一兩多白酒的酒精含量，所以