文章歸檔：2014-07-07 - 康途健康百科

17個對心臟有害的壞習慣快快扔掉

　不用牙線確切的原因現在還不得而知，但牙齦問題與心臟問題之間存在著緊密聯繫。如果你不使用牙線，長久之後，滿負細菌的牙斑就會生成，進而引發牙齦問題。另一項理論是說，這些細菌會令身體產生炎症。發炎會引起動脈粥樣硬化的方方面面。治療

對於亞健康的症狀你瞭解多少？

　亞健康是介於健康者和疾病患者之間的一種部分生理功能下降的狀態。亞健康狀態的人，處理得當身體可向健康方面發展，反之則向疾病方向轉變。據我國抽樣調查結果顯示：亞健康人群約占我國總人口的60%，其中主要以中年群體居多，約占48%～50%。

秋冬滋補元氣必備的6種中藥

　人參：安神、抗衰老《神農本草經》認為，人參能“補五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目開心益智，久服輕身延年”。人參具有抗衰老、抗疲勞、保肝、調節心血管功能、興奮造血系統功能等多重作用。靈芝：調節免疫力《神農本草經》

夏季養生女人勿進3個飲食禁區

　編輯推薦：女人吃這4種早餐會變醜 1、冷飲代替白開水炎熱的天氣使很多人都很“嗜涼”，這也就導致了冷飲等食品的大賣。不錯，夏季我們是需要通過一些涼性食物來達到消暑降溫的目的，但像冰飲料類的冷飲絕對不是最佳選擇。可能你在喝這些冷飲的時

世界盃熬夜小心“螢幕眼”

　北京市衛生計生委昨天發佈健康播報，提醒廣大市民，正值暑假和巴西世界盃比賽, 如果長時間熬夜看球，要小心患上“螢幕眼”。長時間盯著電視、手機、電腦、iPad螢幕，不注意休息，會對視力造成很大損害，導致眼睛紅、痛、癢、刺激性流淚、視物模

空腹吃香蕉

　空腹吃香蕉可能導致心肌梗死空腹吃香蕉不利於健康，因為空腹時，胃腸內幾乎沒有可供消化的食物，此時若是吃香蕉，將會加快腸胃的運動，促進血液迴圈，增加心臟負荷，易導致心肌梗死。專家提醒，不要空腹時吃香蕉，一般應選擇在飯後或不是饑餓狀態時吃

長期打嗝不停怎麼辦?

　打嗝常常是由於飲食過飽後引起的。引起打嗝的原因有多種，包括胃、食管功能或器質性改變。也有外界物質，生化、物理刺激引起。引起打嗝的原因有多種，包括胃、食管功能或器質性改變。生活中打嗝是一件尷尬的事比如：進入胃內的空氣過

中醫推薦：補氣血的七大中藥材

　 1、黨參黨參為橘梗科多年生草本植物黨參的根，以山西的潞參參為優;含有菊糖，生物鹼，皂甙，維生素B1、B2等成分，能興奮中樞神經，使精神振奮，消除疲勞，亦可增加紅細胞和血色素，並能增加免疫力;此外，對化學療法及放射方法引起的血細胞

要小心宮外孕的“報警信號”

　避免因宮外孕引發的大出血危險重在早診斷。隨著早孕試紙的問世，很多人在早孕試紙檢測陽性後往往省略了去醫院進一步檢查這一重要環節。她們或是直接藥物流產，或是直接在家坐以待“孕”，這就給了宮外孕以可乘之機。因為宮外孕雖然也是妊娠，但卻無法

夏季應注意防範四大皮膚病

　炎炎烈日，皮膚健康是個重大問題。空軍總醫院皮膚病醫院院長劉瑋結合夏季門診狀況，列出了夏季皮膚病排行榜前四名。看一看你被哪一種皮膚病擊中。淺表真菌感染病例：一位住校學生來到皮膚科門診，見到劉瑋後伸出雙手，手心朝上，說：“您看，我手

吃葡萄有什麼好處

　營養價值葡萄，又稱草龍珠，山葫蘆，古稱蒲陶，是人們喜愛的水果之一。據分析，每百克含水分87.9克，蛋白質0.4克，脂肪0.6克，碳水化合物8.2克，粗纖維2.6克，鈣4.0毫克，磷7.0毫克，鐵0.8毫克，並含有胡蘿蔔素、維生素B1、

頸椎病會併發哪些疾病？

　 1.吞咽障礙：吞咽時有梗阻感、食管內有異物感，少數人有噁心、嘔吐、聲音嘶啞、乾咳、胸悶等症狀。吞咽時有梗阻感、食管內有異物感，少數人有噁心、嘔吐這是由於頸椎前緣直接壓迫食管後壁而引起食管狹窄，也可能是因骨刺形成過速使食道

秋冬吃火鍋要注意四大陷阱

　陷阱1:麻、辣、燙口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50~60℃，而火鍋濃湯溫度可高達120℃，食物燙熟即吃的話，很容易燙傷口腔、食管和胃黏膜。再加上麻辣等刺激，容易引起或誘發各種消化器官炎症和潰瘍。專家提醒：寧舍三鮮，不要一

女人吃什麼可以避孕

　避孕，其實應該說是一個很古老的話題了，早在避孕套，各種避孕工具出現之前，中國就有很多關於避孕的方法，例如古印度的動物糞便避孕法，利用一些大象，鱷魚等動物的糞便達到避孕的效果，因為這些大便是屬具有很強的酸性，可以達到一定的殺精的的作用，

警惕急性壞死性牙齦炎

　世界盃期間，來口腔醫院看牙的人明顯增多。牙科醫生提醒：熬夜看球再晚也別忘了刷牙，最好能抽空去洗洗牙。如果你年方二三十歲，吸煙每天20支以上，沒有學習過正確的刷牙方法，又從沒洗過牙，刷牙有時出點血，那你在準備深夜歡呼時要小心急性壞死性

如何清洗草莓

　注意一草莓之所以清洗起來比較困難，主要是因為其外表粗糙，而且皮很薄，一洗就破。因此，很多人為了圖省事，簡單地用水衝衝就吃。其實，草莓屬於草本植物，植株比較低矮、果實細嫩多汁，這些都導致它容易受病蟲害和微生物的侵襲。因此，種植草莓的過程

女性腎虛6個表現症狀多吃4種水果

　在平常的生活中，我們大多數都是聽到男人需要補腎，其實，女人補腎也是非常的重要。女人補腎也是非常的重要那麼女人腎虛有哪些表現呢？又該如何補腎呢？下面就跟著小編一起去看看吧! 女人腎虛6個表現症狀心悸氣喘、胸悶、浮腫等

冬季養生滋補的四不要

　按我國傳統民間習慣，“立冬”代表著冬季的開始。“冬者，天地閉藏，水冰地坼。”自然界陰盛陽衰，各物都潛藏陽氣，以待來春。“寒”是冬季氣候變化的主要特點，冬季除了要注意防寒保暖外，飲食保健也很重要。俗話說“三九補一冬，來年無病痛”，冬季

巴西世界盃特輯熬夜看球養生吃什麼好

　巴西世界盃還在如火如荼的進行著，可是很多人為了熬夜看球已經精疲力盡，健康嚴重的出問題，有的眼睛出問題，有的心臟處問題，還有人因為看世界盃而丟了性命，一場世界盃不僅是視聽和競技的盛宴，看來也是對健康的考驗，甚至是性命攸關。所以大家一定要警

不良坐姿不僅傷背還能奪命

　 1、坐在桌子前太久坐姿會給脊椎帶來比站姿多40%的壓力。因此調整合適的坐姿也許是在工作之餘你可以為你的背部做的唯一的一件事情了。解決辦法：135度的坐姿可以減少對脊椎的壓力，平時坐的時候稍微後仰，頭不要前傾在電腦螢幕前。每半個小