刷牙一定要避開三誤區
2014-07-07
　 究竟如何刷牙才能保證口腔潔淨，從而遠離牙周炎？長沙市口腔醫院牙周黏膜科醫師朱麗雷提醒，市民清潔牙齒要注意避免三大誤區：誤以為刷牙時間越長越好、牙刷硬才能更好地清潔牙漬、刷牙要用力。 朱麗雷表示，殘存的食物在口腔縫隙滯留超過5分鐘之後就
臉上長痘痘是什麼原因
2014-07-07
　 每個女人都想自己的肌膚白皙粉嫩光滑無暇，但是總是有討人厭的痘痘來打擾這樣的美夢。到底是什麼原因導致痘痘“入侵”的呢？臉上長痘痘如何消除？下面盤點了9個讓你瘋狂長痘痘的惡習，以及教你如何快速去痘痘! 到底是什麼原因導致痘痘“入侵”的
冬季取暖小心暖氣偷襲你的心肺
2014-07-07
　 專家指出：放盆水、少洗澡、多吃韭菜胡蘿蔔可緩解乾燥悶熱 每年冬天，一進入11月份，“供暖”就成為北方大部分地區的人格外關心的事兒。暖氣一來，從天寒地凍的室外走進暖意融融的屋內，誰都會陷在這種溫暖的幸福和愜意裡，再不願出門了。然而，大部
女性吃獼猴桃大豆可預防乳腺癌
2014-07-07
　 女性吃什麼預防乳腺癌？乳腺癌是一種對女性身心都非常打擊的病症。它不僅僅是危害女性朋友的身體健康，更對女性的內心有著一定的傷害。下面我們來看看，平日裡我們可以通過健康飲食哪些食物預防乳腺癌。 綠茶 茶葉是中國人最為獨特的飲食元素
五種刷牙方法最毀牙 冷水刷牙易敏感
2014-07-07
　 刷牙是我們每天必做的事情，每天刷牙有益牙齒健康，雖然刷牙是一件日常小事，但是刷牙也是很講究的，如果刷牙錯誤反倒毀牙，所以大家引起注意。以下5大錯誤方法，會讓你越刷牙，越毀牙，一起來看看。 錯誤一：起床就刷牙 98%的中國人每天早起刷
夏季好發哪些皮膚病？
2014-07-07
　 自入夏以來，因為種種皮膚問題前來就診的患者比比皆是。為什麼皮膚在夏日更容易出問題，怎麼才能讓我們的皮膚安然度夏呢？今天我們就來細數下在夏季好發的幾種皮膚病。 膿包瘡 誘因：膿包瘡俗稱黃水瘡，多發生在氣溫高、濕度大的夏秋季節，是炎炎夏
早晨起床眼皮腫到底什麼病？
2014-07-07
　 有沒有發現早上起來眼皮容易腫嗎？您知道眼皮腫是怎麼回事嗎？那您又知道眼睛腫了怎麼辦嗎？今天就讓小編為您介紹一下有關吃什麼對眼睛好的知識，感興趣的朋友們趕快來看看吧。 許多人在早晨起來的時候都有出現眼皮腫的情況 眼皮腫是怎麼回事？
保持四習慣延年益壽 節制飲食自然療養法
2014-07-07
　 長壽是每個人都嚮往的事情，如何長壽是人們最關心的，那麼怎麼樣才能長壽呢?長壽要從日常小習慣做起，養好習慣，健康生活，就能延年益壽。以下四個日常好習慣就可幫助長壽，大家一起來看看。 一、低溫養生 低溫養生，就是要在日常生活中注意飲食或
早起揉眼眶趕跑睡意
2014-07-07
　 每天早上鑽出被窩，都需要很大的勇氣。近日，據臺灣《康健》雜誌報導，在微微睡醒但還沒睜眼起身前，不妨做以下幾個小動作，能迅速趕跑睡意。 臺灣著名中醫師吳建勳建議，先用雙手手掌由外向內按壓眼眶四周。因為眼眶是人體重要的反射區之一，按摩可以
冬天便秘 全是保暖內衣惹禍
2014-07-07
　 由於塑身保暖內衣將腹部緊緊包裹，腹腔內的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，使內臟及其神經系統長期處於緊張狀態，導致胃腸功能不斷降低，消化系統功能減弱，最終造成便秘。 塑身保暖內衣滿足了人們追求外形優美的需要，但卻一直都飽受爭議。其中多
教你如何自測乳腺炎 日常多吃乳製品利預防
2014-07-07
　 乳腺炎是最容易患有的疾病之一，特別是哺乳期的初產婦，如果保養不當飲食不當，更容易患有乳腺炎，因此，一定要提高警惕，注意乳腺炎的預防。同時還要做好乳房部位的清潔衛生，以此避免病毒感染。一下積累人患上乳腺炎的幾率較高我們一起看看吧。
教你夏季驅蚊四絕招 白天外出用驅蚊貼
2014-07-07
　 進入夏季，蚊子變多，讓人十分煩惱，該如何驅蚊呢？現今市場上的防蚊產品種類繁多，電蚊香、驅蚊貼、驅蚊燈、驅蚊花露水、驅蚊手環等花樣百出、層出不窮。它們的功效究竟如何、有無毒副作用、什麼情況下用最好……帶著這些問題，下面就跟小編一起去瞭解一
為什麼女人房事時會呻吟?
2014-07-07
　 網友傾述：我和妻子結婚半年了，有一件事一直令我感到困擾。剛結婚時，我們的性生活很愉悅，我們很快就能達到那種所謂的和諧境界。但隨著我們相處日久，我發現她在愛愛時添了一個毛病，就是常不由自主地叫出聲來，有時還很“誇張”，這讓我很尷尬。
住地太吵傷害兩代 噪音增10分貝腰圍粗1釐米
2014-07-07
　 6月初，世界各國專家聚集日本，集中探討噪音對健康的危害。他們發現，住在交通繁忙路段、機場附近，以及醫院附近的人，遭受的噪音之害更嚴重。專家警告，住地太吵影響著成人、小孩兩代人的健康。 相比孩子，成人雖然身體各器官都發育成熟，但噪音帶
男人8大絕後惡習 平時都在犯幾個錯？
2014-07-07
　 “不孝有三，無後為大”，可現實中一些男性卻不幸地得遇上了不育症，莫名其妙地成為了“不孝子”。那麼為什麼一些男性會遇上不育症這一杯具呢?除了一些不可逆的因素，比如先天性因素、其它疾病因素外，男性不育在很多情況是自己的不良習慣造成的。 N
經常熬夜者宜喝的四款保健湯
2014-07-07
　 沙苑豬肝湯 材料：鮮豬肝，沙苑子，枸杞子，白菜葉，化豬油，幹豆粉，雞蛋，薑片，料酒，鹽，胡椒粉等調味料適量。 做法：1、將豬肝洗淨後去筋膜，切成薄片，枸杞子，沙苑子，白菜葉洗淨，雞蛋去黃留清，與幹豆粉調成蛋清豆粉。 2、沙苑子用
看五指知曉全身疾病 看無名指測腎臟功能
2014-07-07
　 日常生活，我們要做好養生工作，注意預防疾病，那麼該如何儘早發現疾病呢?觀察手指預測疾病的方法屬於中醫的“望診”，雖然不是確診疾病的方法，但對於提示和預防疾病有一定意義。即便不是專業人員，也可以對照以下的說明，看看自己可能存在哪些問題，做
避孕藥吃多了會怎麼樣？
2014-07-07
　 隨著科技的高速發展，醫學水準也在不斷的進步，因此現在的避孕也有了很多，除了避孕藥是主流的方法外，還有避孕套、避孕針、節育環等其他方法。但是它們都有一些需要克服的問題，有的可能影響到使用都的健康和安全。甚至會讓夫妻感情生活破裂。 有
指甲上的腎虛信號
2014-07-07
　 80%的腎虛者在前期都會在指甲上發現白斑。在現代醫學裡，指甲因為位處人體末端，有豐富的微細血管和神經末梢，是觀察很多疾病前兆的要地。 在中醫學裡腎代表了人體能量記憶體，而肝則代表著能量的輸出。中醫裡認為肝其華在爪，而“肝腎同源”，指的
雞蛋雖營養好 要懂得如何搭配吃更好
2014-07-07
　 【導讀】:雞蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主婦都已經知曉。但是你可能不知道，雞蛋不可以跟糖一起煮或者吃雞蛋後吃糖也是不行的。1、吃完雞蛋後不要立即吃糖. 雞蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主婦都已經知曉。但是你可能不知道，雞蛋不可以跟糖一