文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

午睡得當給身體帶來五大好處

　導讀：隨著天氣轉暖，上班族午飯後容易發困，這時候如果稍微午睡一會兒，不但可緩解疲勞，還可以讓人身心愉悅，讓下午的工作事半功倍。那麼上班族午睡的好處有哪些呢？以下中醫為大家介紹。幾十分鐘午睡也可以給身體充電午覺時間雖短，但不要小瞧

揭秘身體有異味的7大原因

　定期洗澡和做個人護理，可避免身體出現異味，但有一些看似毫不相關的原因，也讓身體產生異味並難以清洗。美國《赫芬頓郵報》近日刊文，總結了產生體味的7個令人驚訝的原因。一、壓力過大從化學物質的構成來看，汗液分為多種類型，其中味道最難聞

中醫怎麼治療糖尿性陽痿

　糖尿病性陽痿的治療除了嚴格控制血糖並輔以心理治療之外，還應該給予改善症狀的特殊治療。西醫給予α2腎上腺素能阻滯劑（育亨賓堿）、β腎上腺素能激動劑（異克舒令），以及一些體外輔助方法，如真空負壓勃起系統、複方罌粟堿海綿體內注射法。此外，尚有

牛肉和什麼食物相克

　牛肉是一種高蛋白食品，冬季吃牛肉，能收到進補的效果。中醫稱，牛肉有補精血、溫經脈的作用，能滋養脾胃、強筋健骨、消腫利水。凡中氣不足、氣血兩虧、體虛久病和顏面蒼白、面浮腿腫的人，吃牛肉都有助於改善症狀。中醫認為，牛肉性溫味甘，能暖胃，

眼部護理有五大誤區要注意

　五大眼部護理的罪魁禍首 1.眼周乾燥眼尾下垂、魚尾紋，對於年過三十的女人而言，可真是大禁忌！如果現在有機會讓你微整臉部，第一個想微調的是否就是眼睛呢？眼袋跟臥蠶，傻傻分不清楚，下眼瞼周圍多餘的肥肉，真想將它剷除！魚尾紋一出現，年紀

科學避孕首選安全期避孕法

　兩種安全期的比較排卵後安全期比排卵前安全期更安全。這是因為有些婦女有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自己並不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個月經週期中先後排兩次卵的機會是極少的，即排卵

中醫怎麼喝鴨湯治療早洩

　在這道金鎖固精鴨湯中，所用食材中的龍骨與牡蠣有良好的收澀效果，對體虛滑脫之症尤見良效，兩者相輔相成，治療遺精、崩漏、帶下等性功能失調症狀;同時，又能安心定神、提升睡眠品質。而蒺藜子、芡實、蓮須、蓮子也都具有收澀固精、補強壯陽的功效。

用不同品牌的牙膏有利於健康

　刷牙是我們每天都要做到事情，那麼你會科學的選用牙膏嗎這裡介紹一些，供大家參考。口腔專家提出建議，牙膏產品應隨季節和身體情況的變化交替使用，不可一直使用同一品牌或同一功效的產品。在歐美先進國家，已有80%以上的消費者把早上和晚上用的

豬肝和什麼食物相克

　肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。豬肝含有豐富的鐵、磷，它是造血不可缺少的原料，豬肝中富含蛋白質、卵磷脂和微量元素，有利於兒童的智力發育和身體發育。豬肝中含有

緩解視力疲勞的幾個小方法

　 1、遠方凝視：找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於

迷信安全期代價可不低

　對於避孕，有些夫婦會採用安全期法來避孕，不過在所謂“安全期”盾牌的保護下肆無忌憚的夫婦，多數會有意外發生。因為其實，“安全期”並不安全，在眾多避孕方法中採用安全期避孕是相當不靠譜的。其中緣由，且聽慢慢道來。排卵日最關鍵首先得要知道受

揭秘人生永不得病10秘訣

　為什麼有些人經常生病，有些人卻身體強壯-據美國"網路醫學博士"報導，美國醫學專家指出，健康並非天生，只要掌握十個秘訣，你也能增強免疫力，遠離疾病。一、把好口腔關芝加哥公共衛生顧問瓊安娜·布魯薩德指出，認真刷牙、使用漱口水，能夠提

春季練習瑜伽要注意什麼

　　春季練習瑜伽的注意事項有4點，是必須引起重視的，否則不僅達不到效果，還會傷及身體，特別是不可為了追求減肥效果，把強度加大導致適得其反。春季練習瑜伽的注意事項運動量不宜過大運動量大了，人就會出汗。正在減肥的姐妹，更是巴不得每次

中醫怎麼治療細菌性睾丸炎

　單側性的睾丸腫大與疼痛，並且疼痛向同側腹股溝放射，是細菌性睾丸炎的特點。患者的主要臨床表現為：陰囊皮膚有明顯紅腫，壓痛顯著;睾丸壓痛格外劇烈，以至患者拒按，如形成膿腫則可捫及波動感，如睾丸膿腫破裂還可引起膿性鞘膜積液。患者還可以伴有噁心

豬肉和什麼食物相克

　豬肉是目前人們餐桌上重要的動物性食品之一。因為豬肉纖維較為細軟，結締組織較少，肌肉組織中含有較多的肌間脂肪，因此，經過烹調加工後肉味特別鮮美。豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能

三種常用的避孕藥的服用方法

　避孕藥什麼時候吃有效，介紹以下三種常用的避孕藥的服用方法： 1、短效避孕藥主要成分是孕激素和雌激素。具有抑制排卵，阻礙子宮內膜正常生長，改變子宮頸黏液性質及改變輸卵管正常蠕動等作用。適用於無基礎性疾病或糖尿病的女性。從月經來潮當天

四大要點！安全期避孕需注意

　女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。除了排卵期就是安全期，這是從避孕的角度來說，女性一個月可分為月經期、排卵期、安全期。

一根繩鍛煉你的手臂肌肉

　道具：一根彈力繩鍛煉步驟： 1.站姿，雙腳打開與肩同寬；將彈力繩踩在腳下，雙手各抓住兩端的繩頭； 2.挺胸收腹，兩肩放鬆，背部保持挺直，身體慢慢彎腰向前傾，雙膝彎曲； 3.雙手拉住彈力繩向身後抬起，在這個過程中保持雙臂挺直；

日常生活中如何防範PM2.5

　文章導讀 PM2.5逐步走入人們的視野，因為其對人體的傷害較大，因此，我們在日常生活中要做好各項措施，防範PM2.5帶來的危害。應對污染選對口罩首先應做到大霧天戴好口罩再出門，防止毒霧由口鼻侵入肺部，有晨練習慣的

怎麼辯證用中成藥治療男性不育

　中醫古籍《辯證錄》曾記載：“凡男子不能生育有六病，六病何謂？一精寒、二氣衰、一痰多，四相火盛，五精稀少，六氣鬱”。這六病實際上是造成造成男性不育的六種病因。 ●所謂精寒是指下焦虛寒，命門火衰，排出精液溫度低，有的形容“冷如冰鐵”，