2025年07月08日   星期2
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午睡得當給身體帶來五大好處
2014-07-08
  導讀:隨著天氣轉暖,上班族午飯後容易發困,這時候如果稍微午睡一會兒,不但可緩解疲勞,還可以讓人身心愉悅,讓下午的工作事半功倍。那麼上班族午睡的好處有哪些呢?以下中醫為大家介紹。 幾十分鐘午睡也可以給身體充電 午覺時間雖短,但不要小瞧
揭秘身體有異味的7大原因
2014-07-08
  定期洗澡和做個人護理,可避免身體出現異味,但有一些看似毫不相關的原因,也讓身體產生異味並難以清洗。美國《赫芬頓郵報》近日刊文,總結了產生體味的7個令人驚訝的原因。 一、壓力過大 從化學物質的構成來看,汗液分為多種類型,其中味道最難聞
中醫怎麼治療糖尿性陽痿
2014-07-08
  糖尿病性陽痿的治療除了嚴格控制血糖並輔以心理治療之外,還應該給予改善症狀的特殊治療。西醫給予α2腎上腺素能阻滯劑(育亨賓堿)、β腎上腺素能激動劑(異克舒令),以及一些體外輔助方法,如真空負壓勃起系統、複方罌粟堿海綿體內注射法。此外,尚有
牛肉和什麼食物相克
2014-07-08
  牛肉是一種高蛋白食品,冬季吃牛肉,能收到進補的效果。中醫稱,牛肉有補精血、溫經脈的作用,能滋養脾胃、強筋健骨、消腫利水。凡中氣不足、氣血兩 虧、體虛久病和顏面蒼白、面浮腿腫的人,吃牛肉都有助於改善症狀。中醫認為,牛肉性溫味甘,能暖胃,
眼部護理有五大誤區要注意
2014-07-08
  五大眼部護理的罪魁禍首 1.眼周乾燥 眼尾下垂、魚尾紋,對於年過三十的女人而言,可真是大禁忌!如果現在有機會讓你微整臉部,第一個想微調的是否就是眼睛呢?眼袋跟臥蠶,傻傻分不清楚,下眼瞼周圍多餘的肥肉,真想將它剷除!魚尾紋一出現,年紀
科學避孕 首選安全期避孕法
2014-07-08
  兩種安全期的比較 排卵後安全期比排卵前安全期更安全。這是因為有些婦女有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前,這樣排卵前安全期就會縮短,而自己並不知道,這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個月經週期中先後排兩次卵的機會是極少的,即排卵
中醫怎麼喝鴨湯治療早洩
2014-07-08
  在這道金鎖固精鴨湯中,所用食材中的龍骨與牡蠣有良好的收澀效果,對體虛滑脫之症尤見良效,兩者相輔相成,治療遺精、崩漏、帶下等性功能失調症狀;同時,又能安心定神、提升睡眠品質。而蒺藜子、芡實、蓮須、蓮子也都具有收澀固精、補強壯陽的功效。
用不同品牌的牙膏有利於健康
2014-07-08
  刷牙是我們每天都要做到事情,那麼你會科學的選用牙膏嗎­這裡介紹一些,供大家參考。 口腔專家提出建議,牙膏產品應隨季節和身體情況的變化交替使用,不可一直使用同一品牌或同一功效的產品。在歐美先進國家,已有80%以上的消費者把早上和晚上用的
豬肝和什麼食物相克
2014-07-08
  肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一。 豬肝含有豐富的鐵、磷,它是造血不可缺少的原料, 豬肝中富含蛋白質、卵磷脂和微量元素,有利於兒童的智力發育和 身體發育。豬肝中含有
緩解視力疲勞的幾個小方法
2014-07-08
  1、遠方凝視: 找一處10米以外的草地或綠樹:綠色由於波長較短,成像在視網膜之前,促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛,減輕眼疲勞。不要眯眼,也不要總眨眼,排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒,辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於
迷信安全期 代價可不低
2014-07-08
  對於避孕,有些夫婦會採用安全期法來避孕,不過在所謂“安全期”盾牌的保護下肆無忌憚的夫婦,多數會有意外發生。因為其實,“安全期”並不安全,在眾多避孕方法中採用安全期避孕是相當不靠譜的。其中緣由,且聽慢慢道來。 排卵日最關鍵 首先得要知道受
揭秘人生永不得病10秘訣
2014-07-08
  為什麼有些人經常生病,有些人卻身體強壯-據美國"網路醫學博士"報導,美國醫學專家指出,健康並非天生,只要掌握十個秘訣,你也能增強免疫力,遠離疾病。 一、把好口腔關 芝加哥公共衛生顧問瓊安娜·布魯薩德指出,認真刷牙、使用漱口水,能夠提
春季練習瑜伽要注意什麼
2014-07-08
  春季練習瑜伽的注意事項有4點,是必須引起重視的,否則不僅達不到效果,還會傷及身體,特別是不可為了追求減肥效果,把強度加大導致適得其反。 春季練習瑜伽的注意事項 運動量不宜過大 運動量大了,人就會出汗。正在減肥的姐妹,更是巴不得每次
中醫怎麼治療細菌性睾丸炎
2014-07-08
  單側性的睾丸腫大與疼痛,並且疼痛向同側腹股溝放射,是細菌性睾丸炎的特點。患者的主要臨床表現為:陰囊皮膚有明顯紅腫,壓痛顯著;睾丸壓痛格外劇烈,以至患者拒按,如形成膿腫則可捫及波動感,如睾丸膿腫破裂還可引起膿性鞘膜積液。患者還可以伴有噁心
豬肉和什麼食物相克
2014-07-08
  豬肉是目前人們餐桌上重要的動物性食品之一。因為豬肉纖維較為細軟,結締組織較少,肌肉組織中含有較多的肌間脂肪,因此,經過烹調加工後肉味特別鮮美。豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能
三種常用的避孕藥的服用方法
2014-07-08
  避孕藥什麼時候吃有效,介紹以下三種常用的避孕藥的服用方法: 1、短效避孕藥 主要成分是孕激素和雌激素。具有抑制排卵,阻礙子宮內膜正常生長,改變子宮頸黏液性質及改變輸卵管正常蠕動等作用。適用於無基礎性疾病或糖尿病的女性。從月經來潮當天
四大要點!安全期避孕需注意
2014-07-08
  女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。下次月經來潮的第1天算起,倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。除了排卵期就是安全期,這是從避孕的角度來說,女性一個月可分為月經期、排卵期、安全期。
一根繩鍛煉你的手臂肌肉
2014-07-08
  道具:一根彈力繩 鍛煉步驟: 1.站姿,雙腳打開與肩同寬;將彈力繩踩在腳下,雙手各抓住兩端的繩頭; 2.挺胸收腹,兩肩放鬆,背部保持挺直,身體慢慢彎腰向前傾,雙膝彎曲; 3.雙手拉住彈力繩向身後抬起,在這個過程中保持雙臂挺直;
日常生活中如何防範PM2.5
2014-07-08
 文章導讀 PM2.5逐步走入人們的視野,因為其對人體的傷害較大,因此,我們在日常生活中要做好各項措施,防範PM2.5帶來的危害。 應對污染 選對口罩 首先應做到大霧天戴好口罩再出門,防止毒霧由口鼻侵入肺部,有晨練習慣的
怎麼辯證用中成藥治療男性不育
2014-07-08
  中醫古籍《辯證錄》曾記載:“凡男子不能生育有六病,六病何謂?一精寒、二氣衰、一痰多,四相火盛,五精稀少,六氣鬱”。 這六病實際上是造成造成男性不育的六種病因。 ●所謂精寒是指下焦虛寒,命門火衰,排出精液溫度低,有的形容“冷如冰鐵”,
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