2025年07月08日 星期2
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女人易疲勞或是血虛惹的禍
2014-07-08
女人血氣足,則氣色好。血虛的女生面色萎黃,顯得比較憔悴。而且,缺乏氣血還會讓你容易疲勞,工作效率降低!所以,女人應當將補血作為改善身體和提高生活品質的前期工作。下面一起來看看如何從飲食和按摩下手,重拾飽滿紅潤臉色! 臉色蒼白、容易疲勞
注意!每個女人安全期各不同
2014-07-08
各有各的安全期 安全期避孕是許多夫妻和情侶樂於採用的一種方式,好處是簡單、直接、低成本,最突出的壞處是高風險,曾有統計資料表明安全期的有效率約為83%。乍一看還不錯,但與避孕套、陰道隔膜、節育環等接近98%、99%的有效率來說還相去甚遠
揭秘你手掌上的健康秘密
2014-07-08
人的身體表現會說話,手作為反映整體情況最全面的部位之一,自然也能“說上話”。望手診病是中醫四診中望診的一個方面,大部分疾病在手上都有一定的表現。當人體患有或將患有某些疾病時,往往在病人手上的特定部位會出現不同的反映。不過,雖然大部分疾病
營養學家推薦的養生食物
2014-07-08
改善健康離不開良好的飲食。吃對食物還有助於提高腦力。據美國“雅虎女性網”最新報導,美國營養學家邁克·莫雷諾博士最近在其新書中羅列了以下有助提高腦力的17種食物。 1.瘦牛排:富含礦物質鐵,有助改善記憶力,提高警覺度和注意力。 2.甜
脾氣不好導致五官健康受損
2014-07-08
生活中,我們常說到這樣一句話,“氣得兩眼發黑”。難道脾氣秉性也跟五官健康有關?沒錯,中醫認為,人是一個有機的整體,五官與五臟關係密切,發脾氣容易導致一些五官疾病,尤其對耳朵和眼睛,傷害極大。 五臟于內,五官於外,在中醫看來兩者是互相關
科學家解析接吻的九個益處
2014-07-08
新統計表明,情人間的吻平均每次持續45秒鐘,起到的刺激作用相當於消耗了25克巧克力,同時還不可思議地消耗掉12卡熱量!其實,在這45秒鐘的時間裡,你體內發生的變化遠不止這些。 美容:一個熱情的吻會使面部三十多塊肌肉處於緊張狀態。這
透析患者的冬季養生:保溫 保濕 及時與醫生溝通
2014-07-08
腎臟是人體的重要器官,它的基本功能是生成尿液,藉以清除體內代謝產物及某些廢物、毒物,以調節水、電解質平衡及維護酸堿平衡。腎臟同時還有內分泌功能,腎臟的這些功能,保證了機體內環境的穩定,使新陳代謝得以正常進行。 由於大多數早期與中期慢性
義大利假紅酒每支7千歐元 工藝矇騙酒評家
2014-07-08
導讀:據香港《文匯報》24日報導,法國勃艮第羅曼尼康帝(Romanee-Conti)酒莊釀制的黑皮諾紅酒是全球最佳最貴紅酒之一,但因產量極少,造成贗品氾濫。 據報導,歐洲警方經過一年偵查,拘捕一對涉嫌製作了400支假羅曼尼康帝的義大
高血壓患者用藥有哪些注意事項
2014-07-08
高血壓患者該如何做到健康的用藥呢?下面中醫為我們詳細介紹。 高血壓如何健康用藥 1、高血壓病人用藥大有學問。抗高血壓藥物有六大類,並非使血壓降得越快越低的藥物就最好。患者應在醫生指導下,選擇對自己最適合、最有效、最耐受的藥物。使用能
鴨肉和什麼食物相克
2014-07-08
鴨肉中的脂肪酸熔點低,易於消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。鴨肉性寒涼,性寒
女人補血吃什麼食物好?
2014-07-08
女人補血吃什麼食物好?由於生理上的原因,女人最容易患貧血,而女人如何補血呢?補血吃什麼好呢?食補是首選的補血方法,下面給你推薦一些補血食譜。 1、阿膠蜜棗燉雞 用料:阿膠15克、蜜棗1個、雞肉50克。隔水燉一小時。此湯有補血養血安神
睡覺前的健康知識
2014-07-08
充足的睡眠是最大的健康保證,成年人每天至少需要六個小時的睡眠時間。除此之外,在睡眠習慣方面,還應該注意一些問題,下面我們就來看看睡覺前的健康知識。 睡覺前不要吃東西 人進入睡眠狀態後,機體部分活動節奏放慢,進入休息狀態。如果臨睡前吃東西
時尚避孕 力薦9大新式避孕法
2014-07-08
防禦法一:“口紅”避孕法 女性排卵同時受精神狀態、心理變化、環境、氣候、飲食、內分泌等影響,使準確排卵的時間難以掌握。而這個類似“口紅”的愛使鏡卻能憑一小滴唾沫,不受時間和地點的約束,只要幾分鐘就能自測安全期、排卵期、過渡期。愛侶可以通
美白牙齒有妙招 食醋薄荷來幫忙
2014-07-08
食醋、薄荷、芹菜、草莓……這些都是生活中的常見食物,今天小編要告訴大家,它們不僅僅是美味的食物,它們還有另類作用——美白牙齒,那具體方法該怎麼做呢下面就一起來看看吧。 1.食醋 家裡的食醋(陳醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在
年關將至 焦慮“剩”上身
2014-07-08
如今,超過一定的年齡還沒有談婚論嫁就會被視為“剩男剩女”,不論學歷高低,收入好壞,都會被父母趕去參加一場又一場的相親。 可是,欲速則不達,希望通過相親來速成一段婚姻的“剩男剩女”們,最終只會產生挫敗感、疲憊感,甚至會對婚姻產生焦慮感,
中醫有哪些藥方有助於降壓
2014-07-08
高血壓是常見的疾病,下面專家就為高血壓患者推薦中醫降壓四藥方,供大家參考。 藥方1: 黃芩30克,牡丹皮60克,當歸9克,枳殼24克,桑白皮24克,丹參24克,牡蠣24克,白芍24克,台烏藥24克,獨活12克,磁石10克,牛膝10克
芒種前後天氣悶 科學浸浴可養生
2014-07-08
明天是二十四節氣中的“芒種”。該節氣的字面意思是“有芒的麥子快收,有芒的稻子可種”。在南方地區,尤其是廣東省,夏天來得比較早,在芒種時節,雨水和陽光變化無常。這時候建議市民應晚睡早起,適當接受陽光照射,但要避開太陽直射,小心中暑。
女性如何通過食療補血
2014-07-08
廣西中醫藥大學第一附屬醫院營養科醫師江濤稱,九成女性都氣血不足,所以女性補血非常重要。如果出現面色萎黃、頭暈眼花、心悸多夢、手足發麻、婦女月經量少等症狀,就該補血了。 江濤為市民提供了一些補血的藥膳食療方。 補血類藥膳 經典方一
讓女人最舒服的5大避孕法
2014-07-08
美國的社會學家勞瑞斯女士,發現她周圍的中國女性同事,有超過75%的人選擇女性宮內節育器(俗稱“上環”)做為避孕方式時,大感吃驚。因為,相當一部分女同事訴說上環之後經血增加,整個經期頭暈目眩,氣色不佳;另有部分女同事因此子宮發炎,“然而,
關於維生素C,你應該知道的
2014-07-08
文章導讀 1934年的今天,美國教授查理斯•葛蘭•金首先分離出人體必需的維生素C,從此人類逐漸遠離敗血症的折磨。維生素C能預防感冒嗎?長期服用是否能提高免疫力?維生素C與蝦同食會不會中毒? 維生素C不能預防治療感冒 誤區:
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