透析患者的冬季養生：保溫 保濕 及時與醫生溝通

腎臟是人體的重要器官， 它的基本功能是生成尿液， 藉以清除體內代謝產物及某些廢物、毒物， 以調節水、電解質平衡及維護酸堿平衡。 腎臟同時還有內分泌功能， 腎臟的這些功能， 保證了機體內環境的穩定， 使新陳代謝得以正常進行。

由於大多數早期與中期慢性腎臟病患者往往無臨床症狀， 因此早期篩查， 定期檢查就顯得十分重要。 對於健康者， 一般需每年篩查一次， 檢測包括尿常規+尿紅細胞形態、腎功能、腎臟B超等。 如果已經有高血壓、糖尿病等， 則應每年定期檢查尿常規、腎功能等項目兩次或兩次以上（根據病情）。

一旦進入尿毒癥期， 也不要灰心絕望。 目前腎臟替代方法包括血液透析、腹膜透析和腎移植。 冬季透析患者抵抗力弱， 保養尤為重要。

1.保溫。 氣溫驟降， 血管收縮， 透析患者極易發生急性心梗、腦栓塞、腦出血等併發症， 患者出門時應做好保暖措施， 包括戴好帽子、口罩等。 同時控制好血壓、血糖， 降低併發症的發生。

2.保濕。 冬季空氣乾燥， 加上取暖設備的使用， 患者易感到口幹， 為減輕口渴可以不進或少進高鹽食物（食鹽控制在每人每日2-3g）。 飲品中可加入薄荷葉、檸檬片。 高主任指出首先不能頻繁洗澡， 一周1-2次， 溫水即可， 勿水溫太高及使用鹼性的沐浴液。

3.及時與醫生溝通。 患者規律透析後， 經常接觸做血透治療的醫生，