文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

腸胃不好如何調理

　足部是人體的第二心臟，足部的健康影響著人體的健康。由於足底多個穴位與多個體內臟器相連，所以不同款式的鞋子，在刺激足底穴位的同時，還有可能對與胃腸道造成一定刺激和影響。特別是對於腸胃不好的人來說，更要注意鞋子的款式和舒適度。如果對腳底的衝

中醫有哪些預防心律失常方法

　心律失常屬於中醫“心悸”、“怔忡”、“胸痹”、“心痛”等範疇，多由於臟腑氣血陰陽虛損、內傷七情、氣滯血瘀交互作用致心失所養、心脈失暢而引起。下面專家教你如何預防心律失常。第一招、心律失常的常見誘因：吸煙、酗酒、過勞、緊張、激動、暴飲

夏季七體質養生方法平和體質暢通氣血

　現在天氣越來越熱，我們要做好養生工作，以保身體健康。但是養生需要因人而異，不同體質的人養生的方法也是不一樣的。下面小編將跟大家一起去瞭解七種體質的夏季養生方法，看看中醫是如何為不同體質的人養生的! 中醫夏季養生法一、平和質平和

中醫補血有哪些秘方

　大家都瞭解補血是家戶喻曉的一件事，特別是對於一個家庭的重要性，時常注意相關補血的方法，燉品湯類，現在我向大家介紹中醫的補血之道，一起瞭解下吧。中醫補氣養血秘方秘方材料：當歸30克、白芍12克、紅棗10克（可多些，根據喜好）、

香椿和什麼食物相克

　香椿是高大的喬木樹木（我家的都比較小，也許是沒長大吧），原產中國。人們食用香椿久已成習，漢代就遍佈大江南北。古代農市上把香椿稱椿，把臭椿稱為樗。下面簡要介紹一下香椿的營養成份：香椿頭含有極豐富的營養。據分析，每100克香椿頭中

關於避孕的床上床下6大問題

　避孕帶來的問題既然走上了避孕的道路，那麼，如何抉擇方式的確是個大問題。魚和熊掌不可兼得，所有的方式都多多少少會對SEX的感覺產生一些的影響。沒有完全一致的具體情況，根據實際條件選擇一種或多種有效而簡單易行的操作方式至關重要。很久以

讓你年輕十歲的養生方法

　年輕10歲的養生秘方是什麼呢? 第一秘方：喝水近十年來在美容健康界興起一日喝8杯水，而唐教授早在1970年起就每天喝8杯水了。清晨200毫升的杯子，他要喝兩杯涼開水，接近中午時也喝兩杯，傍晚和晚上睡前還會適當喝一點。他認為：“早上一杯

哪些人群不宜喝可樂

　專家提示，可樂中含有咖啡因，以下七類人群不宜食用。 1、高血壓患者不宜飲含咖啡因的飲料過多，會使血脂升高，容易加劇動脈硬化。高血脂患者多飲，會加速病情的惡化。 2、新婚男士不宜新婚男士飲用可樂飲料，會直接傷害精子，影響生育能

關於女人的補血湯菜

　對於補血，除男性貧血或手術以外的情況下，一般很少需要，而針對女性是特別頻繁的，那麼女性補血一般有哪些特別好的方法呢，現在教你女性補血的湯菜有哪些，瞭解下吧。六道女人補血湯菜 1、阿膠紅棗烏雞湯：烏雞、阿膠、紅棗、龍眼、覆盤子。養肝

緩解前列腺痛的五大措施

　一、在熱水中（以能忍受的最高溫為限）坐浴15～30分鐘，每天1～2次。二、走路是最好的運動方式，不宜騎自行車，避免車座壓迫前列腺，加重病痛。三、前列腺痛患者應多補充水分，至少每天喝2～3升水，增加尿液，有助於排出廢物、細菌和毒

你還在吃“癌”嗎

　文章導讀對於“食物致癌”的傳言，老百姓應該有自己的判斷力，千萬不可以聽風就是雨，聽說某種食物會致癌，馬上就再也不碰了。遇到“食物致癌”的傳言時，大家可以先問自己這樣幾個問題。比如“這種食物的有毒物質含量有多高”、“這種食物我是每頓都會

怎麼樣喝水有助於防治高血壓

　水乃生命之源，研究發現，科學補水對於高血壓患者極為重要，能夠有效降低和控制血壓，還可以降低血液的粘稠度。水促進新陳代謝水是維持人體一切生理活動，進行新陳代謝，如輸送養料、消化吸收、排除廢物等必要的物質。因此水在人體內是一種良

男性正確使用安全套的方法

　美國印第安那大學的一項研究發現，超過50%的男性不愛用安全套，究其原因，就是戴上以後有強烈的不適感。因此對男性而言，面對形形色色的安全套，選對最適合自己的一款，至關重要。 1、買套前要測長度我國安全套有三種型號，大號直徑為35毫米、中

如何練肌肉效果佳健美訓練周計畫

　要想獲得更發達的肌肉塊，你的訓練計畫應該以力量增長為目標。力量的顯著增長需要多年的努力，採用一個設計科學的健身計畫將有效促進這一進程。健美明星優良的遺傳基因多數人都不具備，他們的訓練計畫並不一定適合你。對多數健美運動員來說，這裡

哪些是不健康的行為

　哪些是日常生活中的不健康的行為 1、嗜煙如命的人。 2、心胸極度狹窄、嫉妒成性、動不動就大發脾氣的人。 3、經常大吃大喝、酗酒成性的人。 4、生活中不注意衛生，根本不講養生之道或養生過度的人。 5、有一點小毛病就吃藥，一年裡吃藥打針

10種癢拉響身體警報

　瘙癢不單是皮膚病的主要症狀，很多時候，病根還在身體中。美國《醫藥網路》近日刊登了一篇由哈佛醫學院博士布萊恩·麥克唐納執筆的文章，總結了10種可能導致皮膚瘙癢的病因。 1.妊娠晚期，或患肝、膽道疾病，由於血中脂質鹽含量增高，刺激皮膚感覺

缺維生素可能導致人脾氣不好

　你可能感到很驚訝，營養居然也能和脾氣攀上“交情”嗎？不錯，如果缺乏b族維生素，就可能導致脾氣由好變壞。 b族維生素主要有維生素b1、維生素b2、維生素b6和維生素b12等。其中，維生素b1被稱為“精神性的維生素”，對我們的神經組織和精

冬季女性補血要注意五大誤區

　誤區1：蛋、奶對貧血者多補益? 牛奶夠營養，但是含鐵量很低，人體吸收率只有10%。例如用牛奶餵養的嬰幼兒，如果父母忽視添加輔食，常會引起缺鐵性貧血。蛋黃補鐵好，蛋黃含鐵量雖較高，但其鐵的吸收率僅為3%，並非補鐵佳品。雞蛋中的

黑魚的營養價值及功效作用

　黑魚是常吃的魚類中的一種，黑魚的功效與作用有很多，那麼黑魚的營養價值和功效有哪些呢？黑魚的營養知識詳細介紹：別名：烏鱧、生魚、蛇皮魚、黑石艫、銅魚、烏魚、孝魚、黑松、豐魚、黑寨、財魚、黑鱧、火柴頭魚、蠡魚使用提示：每次100克

常喝果汁的好處與壞處

　喝果汁對於我們來說是稀疏平常的事情，既有著酸甜的口感，又相對含有較好的營養物質，怎麼喝也不會傷身。那麼鮮果汁到底對我們的身體有何好處呢，喝了你可能不能馬上感覺到，不過喝多了你肯定會知道。果汁調製簡單，有益健康，容易製作，成本低廉，最重要