文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

人體的病來源於身體內的濕氣

　一、濕氣--萬惡之邪現在人，吃肉吃得太多，吃的食物裡有污染，運動量少，身體陰盛陽虛，濕邪內鬱，所以大便無法正常。為什麼成型的大便很少呢?中醫裡講，脾虛則便溏，中國人本應以五穀雜糧為食，現在以肉食為主了，很多人一天不吃肉就覺得很虧，長

瞭解自己掌握排卵期的神奇

　女性所做的每件事都和女性特質有關，只不過你並沒有意識到。比如，這段時期你特別愛打扮，對肌肉男情有獨鍾，還總期盼遇到豔遇……沒什麼好害羞的，這說明你正在排卵期。既然我們不能掌控自己的身體，那就好好瞭解一下自己的身體，看看排卵期都發生了哪些

21道題測測你身邊老人患老年癡呆症風險有多高

　美國亞利桑那州的巴納遜健康研究所的研究人員發明了一種測試老年癡呆症的新方法。這家研究所專門從事老年癡呆症的研究，它所設計的這套包括21個問題的測試可以區分正常的健忘和能夠預示老年癡呆症早期階段的記憶衰退信號。據這份調查問卷的發明者邁克爾

女性每天應吃什麼了專家為您解答

　納豆，幫女性安度更年期。納豆是經過蒸煮後，發酵製成的大豆加工品。大豆的蛋白質因發酵分解，更容易被消化吸收，其中維生素B2的含量比普通大豆多出4倍。研究證實，納豆中的納豆激酶能溶解血栓，防止心肌梗死、腦梗死等疾病。此外，納豆還富含大豆異黃

怎樣娶個旺夫的女人

　有時候婚姻就是一筆投資娶對了適合你的妻子，所帶來的運氣完全可以讓你步步高升或者財源滾滾；倘若沒有娶對妻子，也有可能讓你從英雄好漢變成懦夫。不是有一句話嗎？每個成功的男人身後，都站著一個優秀的女人。所以，在這樣一個講究成功的時代裡，婚

中元節什麼是中元節

　中國自商代以降，就非常相信鬼神。雖然在他們的信仰中除了人鬼之外，還有天神和地只的存在，但是卻以“人鬼”作為中心信仰。中元節，即是和人鬼有密切關係的節慶。中元節的由來 “中元”之名起於北魏，中元節又稱“鬼節”或“孟蘭盆會”。根據

簡單又實用教你如何購買新鮮食材

　對於居家女性來說，到超市購買食材是每日的必修課，要修好這門課絕非易事，關鍵在於用心。那麼小編現在就向你介紹超市的擺放，讓你更快地買到新鮮的食材。據專業的超市理貨員介紹，到超市要挑到又便宜又好的東西，要分清貨架，由於商品的分類不同，在貨架

小孩睡覺容易出汗不同情況不同對待

　小孩子體質處於發育階段，肌肉、皮膚都還很薄弱，比成人容易出汗。嬰幼兒期由於新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上床後也不得安寧，所以入睡後頭部也可出汗。小孩出汗也要區分，不同情況不同對待。 1、生理性多汗指孩子發育良好，

女性夏季想防曬多吃五款水果

　番茄番茄是最好的防曬食物，富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險係數下降40%。番茄煮熟後比生吃效果更好。西瓜吃西瓜不同于喝水或飲料，它對人體不僅僅是水分的補充。西瓜汁中含有多種有益健康和美容的化學成分，如能

頸椎病的自我保健方法

　 (1)家庭中行頸椎牽引治療：在床頭裝一套牽引架，坐位或臥位均可，從小重量每天半小時開始，逐漸增加到6公斤左右，每天牽引1小時，連續10天為一療程，每個療程後休息2～3天，再重複一療程。不適用於脊髓型。頸椎病的自我保健方法

蒸魚不腥的廚房小妙招

　做清蒸魚，若調理不當或火候不到，蒸出的魚肉色發暗，吃起來肉質又粗又腥。要想蒸出的魚好吃，需要把握以下4個技巧。 1、熱水泡。活魚剖殺、刮鱗、清洗、蒸制前，須將魚用80攝氏度熱水稍泡一下，這樣不僅可去腥，還可使蒸成的魚胸腹處不破裂

男人對妻子的10大非分之想

　男人外表堅強，卻也有心靈脆弱的一面。就親近程度而言，男人對妻子有什麼“非分之想”呢？ “非分之想”其一：女人越愛，男人越勇男人並不排斥對自己的家庭和女人盡義務，如果他能夠明確地知道他的妻子多麼愛他，他的妻子又是多麼陶醉於與他共處的

盤點女性排卵期5大常見症狀

　女性排卵期的症狀：症狀一：成熟的卵子從卵巢表面排出要衝破包裹卵子表面的一層薄膜的濾泡，卵子排出時，濾泡內的少量液體就會流入盆腔的最低部位。有時卵巢卵子排出的部位還會有少量出血。因此，部分婦女會感到肛門有輕度下墜感，同時也可感覺一側下腹

愛耳從娃娃抓起孩子抓耳撓腮當心急性中耳炎

　今天是第15個全國愛耳日。據世界衛生組織2013年報告，全球有3.6億聽力殘疾人，占全球總人口的5.3％。聽力殘疾中50％可通過初級耳科保健加以預防和避免。初級耳科保健是預防聽力殘疾最基本、最經濟、最有效的手段和途徑。孩子抓耳撓腮

“回南天”妙方幫你防濕祛濕

　三月天，孩兒面，乍暖還寒，陰晴不定。牆滴水，地冒水，玻璃流水，不僅空氣中潮濕得能擰出水來，我們體內也是濕氣十足。這種潮濕的“回南天”適合細菌的生長繁殖，容易引發一系列疾病，如流感、呼吸道疾病、胃腸道疾病、皮膚病、關節炎、心理不適等，這在

中元節是什麼節日？

　農曆七月十四日(有些地方是七月十五日)，道教稱為中元節，佛教稱為盂蘭節，民間舊稱鬼節，七月半。相傳那一天，地獄大門打開，陰間的鬼魂會放禁出來。有主的回家去;沒主的就到處遊蕩，徘徊於任何人跡可到的地方找東西吃。所以人們紛紛在七月裡以誦經

12個有害日常生活小習慣

　 1、白紙用於包食品為了白紙的“白”，許多廠家在生產過程中往往使用漂白劑，而漂白劑在與食品接觸後，會引起一系列化學反應，產生一些有害物質，極易對食品造成污染。 2、衛生紙擦拭餐具、水果國家質檢部門抽查結果表明，許多種類的衛生紙都

9大計算方法準確知道排卵期

　 1、推算法：通常，女性在下次來月經前2周左右(12-16天)排卵。因此可以根據自己以前月經週期的規律自行推算。但是，受到環境、疾病、心情及藥物的影響，排卵期也會有所變動，因此推算排卵日時要根據實際情況。 2、行經日期推算法：認為每次

出汗是門健康學問六大技巧健康排汗

　夏季是讓人又愛又恨的季節，讓你擺脫厚重的衣褲展現性感的同時，又不可避免的帶了易出汗的尷尬!於是那些特別愛護形象的人總是想盡各種辦法止汗，殊不知，汗是人體的天然養生師，適量排汗可有助於夏天健康養生。出汗是一門健康學問，健康出汗，需要

醫生提醒：常按摩耳朵可預防耳聾

　據耳鼻喉科醫生介紹，輕輕用掌心向內耳擠壓和放鬆，或用手指不停地擠壓耳屏，都可以對鼓膜起到按摩作用。“經常按摩耳朵，可以疏通經絡、運行氣血、調理臟腑功能，對預防和緩解耳聾、頭痛、神經衰弱、高血壓等都有較好的效果。”醫生提醒，按摩耳朵時要輕