文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

咖啡：太深的誤解

　咖啡是我們生活中不可少的一種飲品，尤其是對於上班族來說，工作疲勞的時候總會給自己來一杯咖啡解解乏，但是隨之而來的又是咖啡對人身體極為不利，到底是怎樣呢？越來越多的人開始喝咖啡，但是人們對咖啡卻有很多誤解，讓我們來看看真相吧：誤解

四種日用品是最好的穴位按摩器

　穴位按摩器：筷子取兩雙有方棱的日用品筷了，做洗筷子動作，兩手反復搓擦，除了手心外，還應注意搓擦拇指根部的大魚際，每次搓擦5分鐘，每天2次。通過搓筷可對雙手穴位進行按摩，促進血液迴圈，刺激內臟功能，增強機體免疫力。手部有很多反射區

十個緊張性習慣有損健康

　一些在緊張情況下就會出現的壞習慣對周圍人的影響甚至比對自身的影響還要惱人，而另一些緊張性習慣會對人體健康造成真正的危害。醫學專家揭示了為什麼一些表面看似無害的緊張性習慣有損于健康的原因。一、咬指甲如果你有看恐怖電影的時候一緊張就

出汗也得引重視三類情況請就醫

　出汗是人體的一種自然現象：外界溫度太高會全身出汗;精神緊張或痛覺刺激時會手心、腳心出汗;吃了某些刺激性食物會臉上冒汗。不過，除了這三類情況，其他不該出汗的時候有汗或出汗過多都應該引起重視。中醫認為，正常的出汗，可以調節體溫，排除體內

中醫怎麼艾灸強身健體

　艾灸，是以點燃的艾絨或艾條等在體表的某些經穴或患病部位進行燒灼、熏烤，借其藥物和艾燃燒以後所產生的溫熱的刺激作用，達到防病治病目的一種方法。清代吳亦鼎曾在《神灸經綸》中說：“夫灸取於火，以火性熱而至速，體柔而用剛，能消陰翳，走而不守

婚後男性喜歡的狀態

　 1.私人空間很多新婚的男人都會向哥們兒抱怨：再也沒有以前的日子了！“以前的日子”意味著自由支配時間、做自己想做的任何事。可一結婚，男人感到自己變成了老婆手中的“悠悠球”——稍稍跑遠，就被老婆手中的線拽回去！ 2.動態放鬆除了睡

電腦族保養頸椎8秘笈

　最新調查顯示：由於長期慢性勞損，頸椎病的發病年齡已經從40歲提前到30歲，並成為名副其實的白領職業病。更讓人擔心的是，頸椎上承頭顱，下接軀幹，既是脊椎中活動最多部位，也是神經中樞最重要部位，更是心腦血管的必經之路，一旦發生故障，後果嚴重

衛生間最好不要擺香水

　芳香劑也可稱為公眾香水或環境用香水，雖然它不一定是水。廣義的芳香劑包括所有專門對環境起到消臭、賦香作用的產品。按照外觀形態、發香形式，它們大致被分為幾類，即液體型芳香劑、氣霧劑、凝膠型芳香劑、昇華型芳香劑、塑膠型芳香劑、香蠟燭、煮水型芳

霾天戴隱形眼鏡感染風險或大增

　昨日，中央氣象臺繼續發佈霾黃色預警，京津冀豫及陝西關中部分地區有重度霾。與此同時，有關霧霾的話題也引起了網友的討論。昨日，霧霾天別戴隱形眼鏡的微博引起了狂轉。而眼科專家表示，眼睛確實恐“霾”，建議不要在霧霾天氣戴隱形眼鏡。昨日，有關

教你如何在排卵期避孕

　避孕是每對育齡伴侶都要面對的難題。女性在一生中約有30年左右的時間需要避孕，避孕失敗引起的意外妊娠不僅會讓她們的心情瞬間跌入穀底，還可能使身體與心理受到雙重傷害。因此如何有效正確的避孕非常重要，而且大多數女性對避孕存在很多認識上的誤區，

五手部毛病大集會如何解決中醫有方

　中醫看病，往往先從手看起，因為手不僅是人體的重要器官，還是人體健康的“顯示器”，從手的細節可以瞭解整個身體的健康狀況。入冬後，很多人會出現手腳冰涼、畏寒怕冷的情況，女性更為多見。有時還伴隨著倦怠乏力、腰膝酸軟、腸胃不適等症狀。這可

藥補養生有哪些注意事項

　人從出生到走向衰亡，身體狀態在不斷地發生變化。對不同的人、不同的年齡段，進補不同的藥物，才能起到養生的效果。中老年宜多進補中年是生命歷程的轉捩點，生命活動開始由盛轉衰，社會角色壓力最重，家庭負擔加重，心理負擔沉重。衰變、嗜欲、操

如何正確使用衛生用品

　洗澡可也是很有講究的，你以為躺在有很多泡沫的浴缸裡就一定是最好的嗎？還是儘量少洗泡泡浴和使用沐浴露，植物油香皂到是不錯的選擇。還有生活中用牙膏也是很有講究的，每次刷牙不宜擠太多牙膏，而且次數頻繁也不好。各種品牌的浴液、牙膏等衛生用品

做好四點，你將是個好爸爸

　別以為男人照顧子女就感覺丟面子，其實作為父親越是能像母親一樣教育、照顧子女，越能顯出其所具備的男人的內涵與氣質。但是父親們在這方面往往欠缺。現在的家庭教育中父親這個角色特別特殊，其實所謂的“特殊”也只是父親們給自己定下的概念。現在男

一年之季在於春天，寶寶成長在於運動。

　春天運動更適時生命在於運動。處於嬰幼兒期的寶寶更需要運動。在生機勃勃的春季增加運動，對生長發育很有好處：1.增進食欲，保證睡眠品質。2.促進血液迴圈，加速新陳代謝，使骨骼組織供血增加，促進骨骼中的“鋼筋”骨小梁結構的規律排列，加速骨

專家談春季護肝：飲食宜清淡可口保持情緒平和

　由於初春人體肝火旺，容易影響到脾，導致慢性胃炎和消化道潰瘍在春季頻繁發，護肝成為網友關注春季養生的焦點話題之一。北京中醫藥大學附屬東直門醫院主任醫師姜良鐸今日做客中新網健康頻道視頻訪談間時表示，春季飲食調養宜清淡可口，忌油膩、生冷及刺激

女性想滋陰養顏多吃蛋類

　導讀：食物中有許多食品對女性養顏頗有功效，尤其是蛋類，滋陰養顏效果更為突出。雞蛋：雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、維生素D等。雞蛋黃中含有一定量的磷脂，進入人體中的磷脂所分離出

四大方法！推算你的排卵週期

　女人排卵期怎麼算？ 1.推算法通常在女性下一次月經前的2個禮拜為排卵期，這也能夠根據以前的月經時間來推算。但是這也有可能受到外在的因素所影響，例如：環境、疾病、心情等疾病的影響，排卵期也會有所變化。所以，這個排卵期也需要根據實際

春季養肝正當時 39獨家解讀脂肪肝認識的八大誤區

　編者語：隨著不健康生活方式在年輕人群當中的氾濫，越來越多的人在例行體檢當中查出了脂肪肝。據2010年最新統計，體檢報告中出現以脂肪肝為主代謝性疾病的人群正逐年上升，脂肪肝發病已呈節節攀升之勢，上海、北京、廣州脂肪肝患病率已高達10%-25

怎樣正確穿高跟鞋

　喜歡穿高跟鞋？穿多了又會腳疼、腰酸？專家教你穿對高跟鞋，讓你既健康又高挑！ 1、選擇鞋底跟自己腳的弧度相符的鞋子。腳趾前端與鞋子頂端應留有2～3釐米空隙，鞋跟不宜太小，鞋頭宜寬鬆。鞋跟高度最好不要超過5釐米。 2、穿著高跟鞋走路時姿