文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

哪些小動作讓你快速放鬆

　中醫指出，這幾個小動作能幫你快速放鬆。腳踏實地。找張舒服的椅子坐好，把兩腳放在地上。這樣，你能感受到一種支撐，感到“我不是孤獨的，我是安全的。” 身體一緊一松。讓身體的肌肉先緊縮、再放鬆，來回體驗“緊繃”和“放鬆”的感覺。幾次下來

洋蔥可以除甲醛嗎?

　導語：洋蔥可以除甲醛嗎?傢俱甲醛問題，是現在很多人都在關心的話題，市場上不含甲醛的傢俱可謂少之又少，但是如果購買到含甲醛的傢俱怎麼辦呢?新房住進去通風透氣肯定要的，但這個不能從根本上解決甲醛問題，有人用洋蔥清除甲醛，這個方法靠譜嗎?下面

哪些症狀預兆患急性乳腺炎

　 1.病史哺乳期的婦女有乳汁淤積或乳頭皸裂，不良哺乳習慣等。 2. 而不同時期的乳腺炎有各自的特點： (1)急性單純性乳腺炎初期，乳房脹痛，皮溫高，壓痛，因乳汁的淤滯，靜脈和淋巴的回流不暢，乳房局部出現邊界不清的硬結，此階段如能正確處理，

MSN健康：寶寶喝牛奶勿煮沸

　喝什麼溫度的牛奶最好、每天喝多少牛奶為宜？市兒童保健所副主任醫師陳津津和主任醫師龔群日前做客 “12320微訪談”，教家長們如何科學地給寶寶喝牛奶。寶寶喝牛奶可以從幾個月開始？專家介紹，中國營養學會推薦2周歲，美國兒科學會建議1周歲

哪些黃色食物有益女性健康

　健腎、健肝、健脾是恢復女性元氣的秘訣，其中健脾是極為重要的。脾健康的話，能夠很好地消化吸收對腎肝脾有益的食物，維持荷爾蒙分泌的平衡，避免身體出現不良狀況。因此，黃色的食物材料是補充荷爾蒙的原動力。黃色的食物的重要作用不僅體現在身體狀

將大餅臉拒之門外

　文章導讀也許好多MM在抱怨自己的身材和臉蛋不夠滿意，身材已經達到S型了，可是臉蛋已經是原來那樣，做面部運動呢效果又不明顯，現在就讓小編告訴你幾個瘦臉秘密哦，開始我們的瘦臉旅程! 一、瘦臉美人之食療篇 1.多吃補血氣的食物：氣血

秋季皮膚須過敏怎麼辦

　每逢氣候轉換、溫差懸殊大或溫熱潮濕之季節，許多女性常會發生皮膚過敏的現象。由於種種環境因素，空氣中散佈的細菌孢子和花粉等致敏物質便會大量釋放出幾乎遍佈人體所有組織的化合物--組織胺，引起鼻塞、打噴嚏、流涕、喉嚨發癢、眼皮腫脹等現象。致使

白領“宅”有什麼危害

　宅”一詞從日本開始流行，但在中國也大行其道。所謂的宅男和宅女就是指那類整天大門不出二門不邁的人尤其是指那些依靠網路生存的人，他們的普遍特徵就是不喜外出，整天對著電腦。喜歡用iPod或遊戲機打發時間，擅長運用MSN或QQ 與人互動。每天吃

洋蔥的功效與作用具有殺菌防感冒功效

　導語：洋蔥的功效與作用。洋蔥又名球蔥、圓蔥、玉蔥、蔥頭，荷蘭蔥，屬百合科蔥屬，為2年生草本植物。洋蔥在我國分佈很廣，南北各地均有栽培，而且種植面積還在不斷擴大，是目前我國主栽蔬菜之一。下面四季養生網小編向大家介紹，洋蔥的功效與作用。

30歲後10項檢查能救命

　 30歲後，人的身體機能逐漸走下坡路，面臨更多疾病困擾的同時，還要應對來自家庭和事業的雙重壓力。為您推薦30歲後，不能不做的救命體檢因此，從而立之年起，人們需要開始有計劃地管理自己的健康，以預防重大疾病。本期，我們綜合了英國《

哪些因素誘發內分泌失調

　內分泌對於女性健康來說是十分重要的，它不僅關乎女性的月經是否正常，還對女性的子宮有很大的影響。因此，如果你身體出現了內分泌失調，不妨檢查一下，日常生活中有沒以下這些因素在影響你的生活。什麼是內分泌失調? 人體有內分泌系統，分泌各種

女性內分泌失調有什麼異常表現

　內分泌失調不僅會讓人變得暴躁而且還會引發不少疾病，提醒各位女性朋友，如果你經常會有這8個表現，那就說明你已經內分泌失調了，要趕快行動起來好好調理一下。 1、脾氣急躁更年期女性經常會出現一些脾氣變得急躁，情緒變化較大的情況，出現出汗

如何治秋咳呢

　秋咳病因面面觀北方秋季天氣乾燥，由於缺乏水分的濕潤，常使人的咽喉、鼻腔有乾燥之感。由於肺主氣而司呼吸，與外界大氣直接相通，若燥熱之氣從口鼻入侵於肺，耗傷津液，致使肺陰受傷，則會導致秋燥咳嗽的發生。秋咳的主要表現為咳嗽日久不愈，痰

白領經常熬夜會導致月經不調

　據調查，經常打亂生物鐘，熬夜的女性出現月經不調的幾率是作息規律者的兩倍，痛經、情緒波動的情況也很多見。這是因為熬夜違背生物規律，當人的生物鐘發生紊亂，將導致一系列內分泌功能的失調，進而影響女性的排卵週期。排卵週期被打亂，就可能出現月經

洋蔥怎麼吃最有營養

　導語：洋蔥怎麼吃最有營養。洋蔥既是美味可口的蔬菜，又是防病治病的良藥。洋蔥既可納入食譜，如炸洋蔥絲、涼拌洋蔥、洋蔥炒牛肉絲、蔥頭炒肉、紅燜蔥頭、蔥頭排骨、奶油蔥頭等，還可治療糖尿病、高血脂、痢疾、腳氣病、風濕性關節炎、失眠、滴蟲性陰道炎

怎麼增加女性荷爾蒙分泌

　女人的健康與美麗，總是與荷爾蒙擺脫不了關係，每月頭暈身熱、情緒起伏、皮膚變差、體重上升等問題，都會歸咎荷爾蒙。如果荷爾蒙分泌不正常，會使女人情緒不穩定，嚴重時還會產生疾病。想知道自己的荷爾蒙分泌正常嗎?下面有個小測試：自測荷爾蒙情況

生活中8個行為最傷肝

　肝臟是人體最重要的器官之一，肝臟如果患病的話可謂牽一髮而動全身，但現實生活中有很多人並不知道如何保養肝臟。那麼，有哪些生活方式容易傷肝呢-- 肝臟是人體最重要的器官之一有哪些生活方式容易傷肝呢 1.過度喝酒現在的社會，喝酒

秋季蛔蟲怎麼預防

　夏季，由於吃生冷的蔬菜、瓜果，喝生水較多，感染蛔蟲卵的機會也相對較多。到秋天，夏季感染的蟲卵秋季已發育為成蟲在小腸定居，從而引發疾病。但驅蟲不能盲目，父母首先要知道孩子是否感染了蛔蟲。這裡有一些辨別方法： ·孩子常喊肚子痛，尤以臍

哪些養生湯有助於白領保健

　有些OL會在包裡放很多用來補充各種維生素及鈣質的保健品，但是俗話說得好，藥補不如食補，外在的手段哪比得上內在的調理？天天跑去美容院，倒不如在家煲一鍋養生湯來得經濟食用。食補，外在的手段哪比得上內在的調理？天天跑去美容院，倒不如

端午節外出旅遊十個注意著裝要舒服注意防曬

　端午節出遊的注意事項有哪些?又是一年一度的端午節，端午節小長假，很多人都會選擇出遊放鬆一下心情，但是要想旅途愉快，我們要做好充分的準備，別讓一些突發狀況掃了你的興。在以往一些外出旅遊的人中，由於行前準備不充分或旅途中身體不適，往往感受不