文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

哺乳期乳☆禁☆房有什麼護理方法

　有關專家指出，香皂類的清潔物質會通過機械與化學作用洗去皮膚表面的角化層細胞，促使細胞分裂增生。如果經常不去除這些角化層細，就會損壞皮膚表面的保護層，使表皮層細胞腫脹，這種腫脹就是由於乳房局部過分乾燥及細胞脫落引起的。若過多使用香皂等清潔

夏季睡覺怎麼吹空調方法

　夏日炎炎，熱浪襲人，經常到夜裡還熱氣不退，於是有些人就習慣開著空調睡覺，一直到次日早晨起床。殊不知，這樣做很容易得空調病，對健康危害極大。西醫：不要開著空調過夜室內外的溫差過大，極易患頭痛、感冒、疲憊無力，且能誘發或加重風濕痛、

晚上失眠怎麼辦中醫如何治療失眠

　隨著生活還有工作的壓力不斷增加，越來越多的職業人群都出現了失眠的情況。這種失眠情況主要表現為晚睡早起，或者是在睡眠之中突然醒來，醒來之後就沒有辦法再次入睡。失眠對於我們的工作還有生活造成很多不利的影響，現在我們就來說說晚上失眠怎麼辦

健身時三種方法教你煉出特色肌肉

　如果沒有新穎的創造的性的訓練方法，就不會有特色的訓練效果。法則1　如果你不能連續進行30分鐘的有氧訓練，也大可不必為此煩惱。打破陳規如果提高運動強度，在相對短的時間內，可以消耗同樣多的熱量。你可以這樣做：先以輕鬆的強度熱身5分鐘

你的情緒感冒是抑鬱嗎？

　點評背景：5月4日下午，《都市快報》副總編徐行自殺離世，年僅35歲，為《都市快報》新媒體項目領軍人。自殺前工作壓力巨大，患憂鬱症，長期失眠。近幾年，時常能聽聞因抑鬱症而去世的人。張國榮、抑鬱症到底是什麼？你的情緒感冒就是抑鬱嗎？當今社

盛夏怎麼防治熱傷風

　熱傷風一般病情較輕，然而發病率較高，且易反復感染，影響學習和工作，但通常具有自愈趨向，病程大約7-14天左右，在目前尚無特效治療手段。熱傷風一般病情較輕，然而發病率較高，且易反復感染，影響學習和工作，但通常具有自愈趨向，病程大約7-

中醫8偏方擺脫久治不愈腳氣

　文章導讀夏季天氣炎熱，很多人還是穿著比較厚的鞋子，時間長了就會受到腳氣的困擾。腳氣雖不是什麼大病，但很難擺脫。若是你還在被腳氣困擾，不妨試試下麵8個中醫偏方：方1：夏天腳癬犯了，可將患腳洗淨揩幹，再用風油精塗搽患處，

怎樣為寶寶選購保健品

　對於身體條件比較好的寶寶，遵循“缺什麼補什麼”和“藥補不如食補，食補不如覺補”的原則其實就足夠了。對於體弱體虛我們稱為“先天不足”的寶寶，或者對於某些缺乏時間照顧寶寶的父母，保健品確是一個不錯的選擇，但父母們需要有足夠的金錢準備，並且在

水痘的症狀和治療

　寶寶身上有小水泡，不知道是不是水痘，水痘的症狀和治療方法是什麼？典型水痘根據水痘接觸史和典型皮疹特徵，不難做疾病症狀 (一)典型水痘：水痘常發生于嬰幼兒時期，成人少見。潛伏期10～21日，一般為14日左右。成人于皮疹出現前1～2日可先有

綠豆湯的功效解毒防暑降血壓

　炎熱的夏天來碗冰冰的綠豆湯不為一種享受，綠豆湯不僅清涼解暑，還具有降血壓、促進發育的作用個，下面我們就來看看綠豆湯的功效都有哪些。 1、防中暑要想預防中暑，除了可以把綠豆單獨熬湯之外，我們還可以將綠豆與其他食品一起烹調，這樣結

最會調情的5大星座男

　第一名：雙子座雙子座素來以善變靈活、幽默開朗而著稱，人們一直以來都對雙子座成見比較大，認為他們花心、不專一，但是，假如雙子座真的愛上一個人的話，他會想出很多辦法來博得對方開心的。他們這樣做不是要取悅誰，而是為了製造更多的甜蜜和浪漫，

這6大身體病症不要誤當是疲憊

　雖然多數人好好睡一覺，過幾天就恢復了。但這也絕不意味著機體自身的調節能力足以承擔起恢復健康的“重任”。當疲勞症狀超過1個月，就屬於持續疲勞，如果放任不管，半年後就可能出現明顯的抑鬱、體重改變、肌肉關節酸痛等表現。無論你怎樣休息，身體也無

兒童保健品選購需謹慎

　兒童保健品市場，補鈣、健腦、增加智力等等，種類繁多，更有的保健品宣稱直接補充各種微量元素，堪稱“十全大補丸”。這邊是商家的廣告吹得天花亂墜，那邊是家長們愛子心切“不差錢”，可就是不知道孩子吃了這些保健品到底有多大用。家長“不差錢”，大包

夏天怎麼預防痘痘

　一到夏天，我的肌膚就開始冒痘痘了，請問夏天怎麼預防痘痘啊!有痘痘好煩啊！夏季氣溫的飆升，討厭的痘痘又開始蠢蠢欲動了，夏季如何預防長痘痘?下面分享幾條小貼士，希望能夠幫助JMS遠離痘痘的困擾哦。留劉海+額頭裸露時尚界最為流行的元素總會被街

怎麼提高母乳餵養品質

　為保證嬰兒健康，應提高母乳品質。母乳的多少及品質的高低，與母親的身體健康有關，更與母親的精神狀態有關。為了保持母乳分泌的質和量，應注意以下幾個方面： 1、保證營養、增強體質。母親飲食及身體營養狀況，直接關係到乳汁的品質。哺乳期母親所需

春季養胃吃什麼最好八款素菜粥暖胃

　春季如何養胃？春季是個好時節，做好春季養生，讓你健康一整年。養胃也不例外，在春季把胃養好了，那麼一整年胃都是好好的。那麼春季該如何養胃呢?春季養好胃就喝點粥，幫你暖胃補身子，今天小編給大家推薦8款素菜粥，暖胃養胃效果俱佳，特別適合春季養

男人左邊肚子痛的四大徵兆

　 1、急性疼痛對於肚子左邊疼是怎麼回事的問題，專家指出，急性的腹痛是最常見的情況，同時也是最為危險的情況之一。所謂急性腹痛是指病人自覺腹部突發性疼痛，常由腹腔內或腹腔外器官疾病所引起，前者稱為內臟性肚子左邊疼，與此同時很多患者多半還會

戀愛時不懂浪漫的6大星座男

　第一名：摩羯男摩羯男通常是比較走傳統古板路線的，或該說摩羯男很理性，對於感性的事物反應通常會比較慢，因為他們往往都不太是感情用事的類型，也因此不是很容易被感動，就算有時候心裡很感動，臉上還是會表現出嚴肅的模樣，因為男兒有淚不輕彈。他

遠離職場憂鬱五個方法

　某些特質的工作易引起較大的壓力，相對的憂鬱症也較常見： (1)具有時間壓迫性及人際競爭性的工作，如業務工作及定期有業績會報工作者。 (2)需頻繁調動工作地點及內容的工作，不斷地適應新環境及新同事會造成很大的生活壓力。 (3)缺乏同

6個姿勢暴露你身體健康的等級

　 test1.你的平衡性夠好嗎? 雙腳前後排列站成一條直線，用後一隻腳的足尖抵住前一隻腳的足跟，雙手自然下垂放在身體兩側，然後閉上雙眼，在心中默數10個數字。如果數數期間你的身體晃動了，就說明你的平衡性還不夠好，需要加強平衡鍛煉，否則在日